120 Recettes
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Type de plat
Régime alimentaire
Difficulté

Cookie-sandwich à la crème glacée fruits rouges
50 Min
simple
184 kcal, 10 g protéines, 17 g glucides

Mini crumble protéiné aux amandes
45 Min
simple
157 kcal, 11 g protéines, 13 g glucides

Tarte salée aux légumes
50 Min
simple
253 kcal, 12 g protéines, 32 g glucides

Biscuits de noël sans sucre
35 Min
simple
27 kcal, 1 g protéines, 3 g glucides

Nice cream protéinée au chocolat
15 Min
simple
138 kcal, 7 g protéines, 18 g glucides

Beauty smoothie à la fraise et au collagène
15 Min
simple
200 kcal, 16 g protéines, 15 g glucides

Bruschettas au houmous de brocoli
70 Min
simple
120 kcal, 7.1 g protéines, 6.3 g glucides

Tagliatelles à la carbonara végétariennes et low carb
20 Min
simple
490 kcal, 25.9 g protéines, 6.6 g glucides

Linguine low carb au pesto de betterave
7 Min
simple
260 kcal, 12.5 g protéines, 9.8 g glucides

Pâtes onctueuses aux champignons
20 Min
simple
186 kcal, 11 g protéines, 13 g glucides

Soupe riz-tomate BEAVITA
15 Min
simple
269 kcal, 14 g protéines, 33 g glucides

Spaghetti tomates et olives
30 Min
simple
146 kcal, 2 g protéines, 9 g glucides

Pâtes carbonara vegan aux lupins
20 Min
simple
301 kcal, 21 g protéines, 8 g glucides

Salade de pâtes feta-tomates
13 Min
simple
417 kcal, 17 g protéines, 4 g glucides

Pâtes de konjac aux champignons & asperges
25 Min
simple
265 kcal, 10 g protéines, 9 g glucides

Gâteau au chocolat fourré à la crème
65 Min
simple
191 kcal, 8 g protéines, 23 g glucides

Cheesecake sans cuisson
1 Min
simple
219.37 kcal, 7.5 g protéines, 36.87 g glucides

Florentins au chocolat maison
25 Min
simple
130 kcal, 3 g protéines, 12.4 g glucides