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46 Rezepte
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Salade de pâtes froides au pesto maison
Salade de pâtes froides au pesto maison
35 Min simple
480 kcal, 21.2 g protéines, 48 g glucides
Mini-pizzas low carb et sans gluten
Mini-pizzas low carb et sans gluten
45 Min simple
64 kcal, 4.3 g protéines, 1.2 g glucides
Fit Pizza vegan
Fit Pizza vegan
45 Min simple
392 kcal, 22.2 g protéines, 16.3 g glucides
Pâtes bolognaise vegan et protéinées
Pâtes bolognaise vegan et protéinées
45 Min simple
496 kcal, 35.5 g protéines, 66.7 g glucides
Cheesecake light sans cuisson
Cheesecake light sans cuisson
20 Min simple
293 kcal, 8.3 g protéines, 23.8 g glucides
Cheesecake paléo : fruits rouges
Cheesecake paléo : fruits rouges
15 Min simple
362 kcal, 8 g protéines, 19.5 g glucides
Fit pizza low carb aux légumes
Fit pizza low carb aux légumes
55 Min simple
354 kcal, 24.2 g protéines, 8.5 g glucides
Bruschetta low carb
Bruschetta low carb
95 Min simple
152 kcal, 10.8 g protéines, 3.1 g glucides
Salade de pâte d'été
Salade de pâte d'été
30 Min simple
534 kcal, 29.7 g protéines, 55.3 g glucides
Risotto de quinoa vegan
Risotto de quinoa vegan
35 Min simple
347 kcal, 12 g protéines, 57 g glucides
Salade de pâtes vegan à la moutarde douce
Salade de pâtes vegan à la moutarde douce
20 Min simple
769 kcal, 30 g protéines, 74 g glucides
Soupe de concombre
Soupe de concombre
10 Min simple
250 kcal, 13 g protéines, 10 g glucides
Fit Pizza chèvre - sirop d'agave
Fit Pizza chèvre - sirop d'agave
50 Min simple
371 kcal, 28 g protéines, 7 g glucides
Gaspacho de courgette
Gaspacho de courgette
10 Min simple
126 kcal, 5 g protéines, 5 g glucides
Pizza végétarienne aux pois chiche
Pizza végétarienne aux pois chiche
50 Min simple
290 kcal, 22 g protéines, 15 g glucides
Gnocchi à la patate douce
Gnocchi à la patate douce
20 Min simple
400 kcal, 9 g protéines, 60 g glucides
Verrine poire chocolat
Verrine poire chocolat
25 Min simple
275 kcal, 6.7 g protéines, 30 g glucides
Pizza végétarienne aux champignons
Pizza végétarienne aux champignons
35 Min simple
310 kcal, 25 g protéines, 5 g glucides