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114 Recettes
Pancakes allégés

Pancakes allégés

 15 Min    simple
93 kcal, 6.1 g protéines, 4.5 g glucides
Pancakes sans lait à la cannelle

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 15 Min    simple
153 kcal, 8 g protéines, 19 g glucides
Gaufres kéto à la vanille

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 15 Min    simple
103 kcal, 10 g protéines, 14 g glucides
Gaufres sans gluten et protéinées

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 15 Min    simple
336 kcal, 23.3 g protéines, 31.3 g glucides
Snickers glacés maison

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 15 Min    simple
313 kcal, 7 g protéines, 21 g glucides
Wings de chou-fleur

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 40 Min    simple
38 kcal, 1.9 g protéines, 4.9 g glucides
Mini-pizzas low carb et sans gluten

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 45 Min    simple
64 kcal, 4.3 g protéines, 1.2 g glucides
Glace light et sans sucre au yaourt et aux fruits rouges

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 3 Min    simple
74 kcal, protéines, 5 g glucides
Carrot cake sans sucre

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 35 Min    simple
126 kcal, 3 g protéines, 13 g glucides
Cake pops vegan chocolat-cacahuète

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 50 Min    simple
86 kcal, 3 g protéines, 7 g glucides
Pain perdu sans sucre à la pâte à tartiner

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 15 Min    simple
1916 kcal, 18 g protéines, 86 g glucides
Muffins low carb et sans gluten aux myrtilles

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 25 Min    simple
123 kcal, 10.9 g protéines, 7.5 g glucides
Ice cream sandwiches au Fit Shake

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 50 Min    simple
343 kcal, 12.6 g protéines, 39.3 g glucides
Muffin coco-chocolat sans sucre

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 25 Min    simple
193 kcal, 4.1 g protéines, 12 g glucides
Banana bread vegan au chocolat

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 45 Min    simple
400 kcal, 10 g protéines, 37 g glucides
Cookies végan express

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 27 Min    simple
47 kcal, 1.5 g protéines, 4.5 g glucides
Snickers maison à la protéine de lupin

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 15 Min    simple
380 kcal, 11 g protéines, 41 g glucides
Cookies low carb & sans gluten

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 22 Min    simple
244 kcal, 5.4 g protéines, 13.8 g glucides
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