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Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté

Gaufres sans gluten et protéinées
15 Min
simple
336 kcal, 23.3 g protéines, 31.3 g glucides

Meringue vegan
100 Min
simple
5 kcal, 0.03 g protéines, 1 g glucides

Pain perdu sans sucre à la pâte à tartiner
15 Min
simple
1916 kcal, 18 g protéines, 86 g glucides

Bûche de Noël glacée exotique
25 Min
simple
375 kcal, 5 g protéines, 26 g glucides

Tarte vegan au chocolat
40 Min
simple
449 kcal, 6.6 g protéines, 18.2 g glucides

Brioche marbrée au matcha
75 Min
simple
242 kcal, 9 g protéines, 44 g glucides

Yaourt liégeois maison
10 Min
simple
138 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides

Fraisier vegan
40 Min
simple
254 kcal, 33 g protéines, 11 g glucides

Brioche maison au muesli complet
65 Min
simple
256 kcal, 26 g protéines, 13 g glucides

Madeleines maison sans beurre
30 Min
simple
78 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides

Mini muffins fourrés à la fraise
25 Min
simple
31 kcal, 5 g protéines, 6 g glucides

Tarte au citron sans sucre
35 Min
simple
143 kcal, 2.8 g protéines, 7.6 g glucides

Crêpes végan vanille-cannelle
20 Min
simple
95 kcal, 3 g protéines, 12.5 g glucides

Tartelette au chocolat & fruits rouges
50 Min
simple
450 kcal, 1 g protéines, 35 g glucides

Tarte aux pommes sans beurre ni sucre
45 Min
simple
215 kcal, 2.1 g protéines, 28.9 g glucides

Sablés de Noël vegan et sans gluten
35 Min
simple
112 kcal, 4 g protéines, 24 g glucides

Gâteau invisible : pommes, poires & amandes
70 Min
simple
155 kcal, 6.9 g protéines, 18.3 g glucides

Muffins à la provençale low carb
30 Min
simple
240 kcal, 12.1 g protéines, 9.1 g glucides