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91 Recettes
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Brioche marbrée au matcha
Brioche marbrée au matcha
75 Min simple
242 kcal, 9 g protéines, 44 g glucides
Tartines choco-noisettes
Tartines choco-noisettes
110 Min simple
256 kcal, 12 g protéines, 14 g glucides
Pain perdu protéiné
Pain perdu protéiné
10 Min simple
294 kcal, 20 g protéines, 25 g glucides
Pâtes low carb et wok de légumes du soleil
Pâtes low carb et wok de légumes du soleil
20 Min simple
198 kcal, 10 g protéines, 27 g glucides
Tarte potimarron-chèvre sans gluten
Tarte potimarron-chèvre sans gluten
45 Min simple
58 kcal, 18 g protéines, 21 g glucides
Crêpes à la farine de pois chiche
Crêpes à la farine de pois chiche
60 Min simple
289 kcal, 13.6 g protéines, 16 g glucides
Gaufres bicolores au potiron et au chocolat
Gaufres bicolores au potiron et au chocolat
45 Min simple
99 kcal, 13 g protéines, 6 g glucides
Crêpes protéinées à l'orange et à la vanille
Crêpes protéinées à l'orange et à la vanille
30 Min simple
91 kcal, 8 g protéines, 5 g glucides
Bûche healthy roulée au chocolat et compotée de mangue
Bûche healthy roulée au chocolat et compotée de mangue
40 Min simple
826 kcal, 7 g protéines, 182 g glucides
Pain perdu sans sucre à la pâte à tartiner
Pain perdu sans sucre à la pâte à tartiner
15 Min simple
1916 kcal, 18 g protéines, 86 g glucides
Pancakes à la farine de patate douce
Pancakes à la farine de patate douce
22 Min simple
111 kcal, 5 g protéines, 19 g glucides
Tartelettes aux framboises
Tartelettes aux framboises
35 Min simple
205 kcal, 8.9 g protéines, 13.5 g glucides
Crêpes légères au xylitol
Crêpes légères au xylitol
10 Min simple
60 kcal, 2 g protéines, 11.6 g glucides
Yaourt liégeois maison
Yaourt liégeois maison
10 Min simple
138 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Tartelettes vegan fraise-amande
Tartelettes vegan fraise-amande
50 Min simple
195 kcal, 3.9 g protéines, 13.1 g glucides
Bugnes de mardi gras
Bugnes de mardi gras
65 Min simple
55 kcal, 3 g protéines, 6 g glucides
Raviolis maison vegan aux champignons
Raviolis maison vegan aux champignons
60 Min simple
367 kcal, 10 g protéines, 49 g glucides
Nice cream à la purée de noisettes
Nice cream à la purée de noisettes
5 Min simple
153 kcal, 2 g protéines, 28 g glucides

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