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45 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Poke Bowl avec steak de jacquier

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 15 Min    simple
220 kcal, 9 g protéines, 25 g glucides
Muffins vegan au matcha

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 30 Min    simple
136 kcal, 10 g protéines, 15 g glucides
Gateau marbré cacao - matcha

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 20 Min    simple
127 kcal, 4.1 g protéines, 22.2 g glucides
Muffins moelleux au matcha

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 30 Min    simple
163 kcal, 5.7 g protéines, 21.7 g glucides
Ramen vegan

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 35 Min    simple
372 kcal, 30 g protéines, 32 g glucides
Bao burger vegan au tofu

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 5 Min    moyenne
198 kcal, 10 g protéines, 26 g glucides
Burger au kimchi

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 15 Min    simple
190 kcal, 8 g protéines, 40 g glucides
Salade de concombres à la coréenne

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 20 Min    simple
110 kcal, 5 g protéines, 26 g glucides
Bol de nouilles asiatiques aux légumes

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 25 Min    simple
329 kcal, 13 g protéines, 20 g glucides
Tofu croustillant à la sauce cacahuète

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 40 Min    simple
275 kcal, 16.6 g protéines, 24.5 g glucides
Tempeh sauce cacahuète et riz low carb

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 20 Min    simple
343 kcal, 27.3 g protéines, 18.9 g glucides
Pad thaï vegan low carb

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 15 Min    simple
311 kcal, 17.9 g protéines, 19.2 g glucides
Baked sushi végétarien

Baked sushi végétarien

 25 Min    simple
120 kcal, 8 g protéines, 3 g glucides
Buddha bowl low carb aux nouilles de konjac

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 20 Min    simple
413 kcal, 14 g protéines, 26 g glucides
Salade de riz de konjac

Salade de riz de konjac

 15 Min    simple
340 kcal, 26 g protéines, 39 g glucides
Bowl nouilles de konjac

Bowl nouilles de konjac

 35 Min    simple
321 kcal, 25.4 g protéines, 13.9 g glucides
Mandus : raviolis coréens vegan

Mandus : raviolis coréens vegan

 57 Min    moyenne
58 kcal, 3 g protéines, 7 g glucides
Green bowl spiruline

Green bowl spiruline

 25 Min    simple
504 kcal, 15.5 g protéines, 63.7 g glucides
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