128 Recettes
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Type de plat
Régime alimentaire
Pâtisserie
Difficulté

Bruschetta low carb
95 Min
simple
152 kcal, 10.8 g protéines, 3.1 g glucides

Mini Fit Bruschetta
15 Min
simple
320 kcal, 11.5 g protéines, 6 g glucides

Fougasse aux olives low carb
11 Min
simple
67 kcal, 4.4 g protéines, 0.9 g glucides

Rochers coco végan à la poudre d’açaï
30 Min
simple
176 kcal, 4 g protéines, 4 g glucides

Panna cotta vegan au cassis
15 Min
simple
268 kcal, 12 g protéines, 22 g glucides

Lasagne au butternut sur tortilla
75 Min
simple
667 kcal, 23 g protéines, 91 g glucides

Soupe de concombre
10 Min
simple
250 kcal, 13 g protéines, 10 g glucides

Gaspacho de courgette
10 Min
simple
126 kcal, 5 g protéines, 5 g glucides

Panna cotta vegan vanille & fruits rouges
30 Min
simple
123 kcal, 8.7 g protéines, 26.8 g glucides

Fusili low carb & avo pesto vegan
10 Min
simple
373 kcal, 15.6 g protéines, 35.4 g glucides

Salade de pâtes sans gluten au pesto
20 Min
simple
495 kcal, 24 g protéines, 69 g glucides

Salade de pâtes froides au pesto maison
35 Min
simple
480 kcal, 21.2 g protéines, 48 g glucides

Soupe de potiron avec amandes et noix de coco
35 Min
simple
307 kcal, 17 g protéines, 33 g glucides

Sandwichs aux falafels
20 Min
simple
167 kcal, 11 g protéines, 9 g glucides

Muffins d'avoine au beurre de cacahuète
60 Min
simple
190 kcal, 6 g protéines, 29 g glucides

Avocado toast healthy
55 Min
simple
321 kcal, 22 g protéines, 24 g glucides

Fit falafels avec crème de roquette
20 Min
simple
241 kcal, 17 g protéines, 18 g glucides

Barres de yaourt glacé aux fruits
20 Min
simple
218 kcal, 15 g protéines, 25 g glucides