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85 Recettes
Brownie de Noël

Brownie de Noël

 70 Min    simple
190 kcal, 13 g protéines, 15 g glucides
Pancakes Low Carb et hyperprotéinés

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 20 Min    simple
279 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Glaces à l'eau maison saveur thé glacé

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 5 Min    simple
27 kcal, 3 g protéines, 3 g glucides
Glace au chocolat fourée aux framboises

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 10 Min    simple
67 kcal, 7 g protéines, 5 g glucides
Mug Muffin fourré au chocolat vegan

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 10 Min    simple
347 kcal, 19 g protéines, 25 g glucides
Blondies sans gluten et vegan chocolat noisettes

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 35 Min    simple
211 kcal, 11 g protéines, 16 g glucides
Pancakes protéinés vegan noix de coco - myrtilles

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 15 Min    simple
94 kcal, 9 g protéines, 17 g glucides
Frappé au chocolat sans sucre

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 5 Min    simple
109 kcal, 18 g protéines, 5 g glucides
Mugcake choco-noisette

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 7 Min    simple
244 kcal, 18 g protéines, 9 g glucides
Crinkles au chocolat vegan et protéinés

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 27 Min    simple
119 kcal, 5 g protéines, 12 g glucides
Energy balls : cookie dough

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 15 Min    simple
235 kcal, 24 g protéines, 8 g glucides
Banana bread protéiné

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 55 Min    simple
172.5 kcal, 6 g protéines, 15.1 g glucides
Pumpkin Cupcakes à la citrouille

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 30 Min    simple
479 kcal, 13.3 g protéines, 48.7 g glucides
Barres hyperprotéinées à la vanille

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 10 Min    simple
260 kcal, 18 g protéines, 11 g glucides
Yaourt liégeois maison

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 10 Min    simple
138 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Shake protéiné vegan au chocolat

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 5 Min    simple
569 kcal, 29 g protéines, 51 g glucides
Ice cream sandwiches au Fit Shake

Ice cream sandwiches au Fit Shake

 50 Min    simple
343 kcal, 12.6 g protéines, 39.3 g glucides
Bountys protéinés maison

Bountys protéinés maison

 15 Min    simple
309 kcal, 6.9 g protéines, 10 g glucides
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