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95 Recettes
Gaufres kéto à la vanille

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 15 Min    simple
103 kcal, 10 g protéines, 14 g glucides
Glace light et sans sucre au yaourt et aux fruits rouges

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 3 Min    simple
74 kcal, protéines, 5 g glucides
Frappé au chocolat sans sucre

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 5 Min    simple
109 kcal, 18 g protéines, 5 g glucides
Muffins low carb et sans gluten aux myrtilles

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 25 Min    simple
123 kcal, 10.9 g protéines, 7.5 g glucides
Ice cream sandwiches au Fit Shake

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 50 Min    simple
343 kcal, 12.6 g protéines, 39.3 g glucides
Pois chiches grillés sans huile aux épices

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 33 Min    simple
318 kcal, 17 g protéines, 36 g glucides
Energy balls protéinées cookie dough

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 10 Min    simple
95 kcal, 4.8 g protéines, 3.1 g glucides
Snickers maison à la protéine de lupin

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 15 Min    simple
380 kcal, 11 g protéines, 41 g glucides
Mugcake au chocolat sans oeuf

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 7 Min    simple
382 kcal, 17 g protéines, 20 g glucides
Barres chocolatées protéinées

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 30 Min    simple
331 kcal, 6.2 g protéines, 27.5 g glucides
Yaourt liégeois maison

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 10 Min    simple
138 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Barres protéinées vegan aux superfoods

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 10 Min    simple
172 kcal, 9.2 g protéines, 7 g glucides
Barres protéinées cookies & cream

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 30 Min    simple
170 kcal, 10 g protéines, 25 g glucides
Pancakes végan : protéines de lupin

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 15 Min    simple
295 kcal, 6 g protéines, 46 g glucides
Twix maison au caramel

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 22 Min    simple
374 kcal, 8 g protéines, 14 g glucides
Barres protéinées au muesli et noix de coco

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 25 Min    simple
204 kcal, 8 g protéines, 16 g glucides
Pralines au chocolat protéinées

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 10 Min    simple
70 kcal, 2.9 g protéines, 4.9 g glucides
Mugcake choco-noisette

Mugcake choco-noisette

 7 Min    simple
244 kcal, 18 g protéines, 9 g glucides
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