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153 Recettes
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Pizza low carb au chou-fleur
Pizza low carb au chou-fleur
40 Min simple
316 kcal, 25 g protéines, 4 g glucides
Barre protéinée à la vanille et aux amandes
Barre protéinée à la vanille et aux amandes
10 Min simple
245 kcal, 15 g protéines, 11 g glucides
Porridge de quinoa aux pommes et à la cannelle
Porridge de quinoa aux pommes et à la cannelle
20 Min simple
661 kcal, 31 g protéines, 82 g glucides
Milkshake au beurre de cacahuètes et à la banane
Milkshake au beurre de cacahuètes et à la banane
6 Min simple
278 kcal, 7 g protéines, 33 g glucides
Burritos vegan
Burritos vegan
35 Min simple
818 kcal, 73 g protéines, 71 g glucides
Wraps au saumon fumé
Wraps au saumon fumé
20 Min simple
531 kcal, 33 g protéines, 43 g glucides
Gâteau au chocolat blanc
Gâteau au chocolat blanc
7 Min simple
286 kcal, 12 g protéines, 36 g glucides
Mousse au Chocolat protéinée
Mousse au Chocolat protéinée
195 Min simple
377 kcal, 15 g protéines, 30 g glucides
Shake protéiné vegan au chocolat
Shake protéiné vegan au chocolat
5 Min simple
569 kcal, 29 g protéines, 51 g glucides
Riz au lait protéiné sans sucre ni lait
Riz au lait protéiné sans sucre ni lait
35 Min simple
609 kcal, 27 g protéines, 111 g glucides
Gaspacho à la tomate
Gaspacho à la tomate
15 Min simple
322 kcal, 32 g protéines, 18 g glucides
Pancakes au Matcha façon céréales
Pancakes au Matcha façon céréales
40 Min simple
298 kcal, 38 g protéines, 28 g glucides
Breakfast bowl au Fit Shake fraise
Breakfast bowl au Fit Shake fraise
20 Min simple
379 kcal, 17 g protéines, 38 g glucides
Nice cream vegan : beurre de cacahuète et yacon-lucuma
Nice cream vegan : beurre de cacahuète et yacon-lucuma
10 Min simple
193 kcal, 4 g protéines, 29 g glucides
Pancakes Low Carb et hyperprotéinés
Pancakes Low Carb et hyperprotéinés
20 Min simple
279 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Pancakes salés sans gluten épinards-feta
Pancakes salés sans gluten épinards-feta
20 Min simple
363 kcal, 24 g protéines, 33 g glucides
Salade de pâtes sans gluten au pesto
Salade de pâtes sans gluten au pesto
20 Min simple
495 kcal, 24 g protéines, 69 g glucides
Frappé au chocolat sans sucre
Frappé au chocolat sans sucre
5 Min simple
109 kcal, 18 g protéines, 5 g glucides