Aujourd'hui : -25%* 23BLACKDEALSFR
Jusqu'à -28% sur les Black Deals nu3
Limité : Calendrier de l'Avent fitness 2023
Commandez avant qu'il n'y en ait plus !
190 Recettes
- Toutes les recettes
- Cuisine du monde
- Desserts & Pâtisseries
- Low carb
- Par ingrédients
- Par repas
- Recettes de saison
- Recettes détox
- Recettes faciles
- Recettes fitness
- Recettes minceur
- Recettes rapides
- Smoothies
- Superfood
- Varier les plaisirs
- Recettes vegan
- Recettes végétariennes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté

Milkshake au beurre de cacahuètes et à la banane
6 Min
simple
278 kcal, 7 g protéines, 33 g glucides

Shake protéiné „Milky Whey“
5 Min
simple
681 kcal, 47 g protéines, 64 g glucides

Milkshake protéiné à la fraise
5 Min
simple
245 kcal, 22.6 g protéines, 36 g glucides

Green smoothie épinards & superfood
5 Min
simple
419 kcal, 16 g protéines, 58 g glucides

Fit Shake à la fraise
10 Min
simple
250 kcal, 28 g protéines, 30 g glucides

Gaufres kéto à la vanille
15 Min
simple
103 kcal, 10 g protéines, 14 g glucides

Fit pizza low carb aux légumes
55 Min
simple
354 kcal, 24.2 g protéines, 8.5 g glucides

Gaspacho maison à la tomate
25 Min
simple
315 kcal, 17.1 g protéines, 27.7 g glucides

Frittata protéinée aux fruits de mer
25 Min
simple
458 kcal, 33 g protéines, 12 g glucides

Glace light et sans sucre au yaourt et aux fruits rouges
3 Min
simple
74 kcal, protéines, 5 g glucides

Frappé au chocolat sans sucre
5 Min
simple
109 kcal, 18 g protéines, 5 g glucides

Muffins low carb et sans gluten aux myrtilles
25 Min
simple
123 kcal, 10.9 g protéines, 7.5 g glucides

Ice cream sandwiches au Fit Shake
50 Min
simple
343 kcal, 12.6 g protéines, 39.3 g glucides

Pois chiches grillés sans huile aux épices
33 Min
simple
318 kcal, 17 g protéines, 36 g glucides

Curry rouge au poulet & riz low carb
45 Min
simple
481 kcal, 33 g protéines, 12 g glucides

Energy balls protéinées cookie dough
10 Min
simple
95 kcal, 4.8 g protéines, 3.1 g glucides

Snickers maison à la protéine de lupin
15 Min
simple
380 kcal, 11 g protéines, 41 g glucides

Barres chocolatées protéinées
30 Min
simple
331 kcal, 6.2 g protéines, 27.5 g glucides