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Type de plat
Régime alimentaire
Saison
Difficulté

Salade de pâte méditerranéenne
25 Min
simple
573 kcal, 19 g protéines, 45 g glucides

Pâtes bolognaise vegan et protéinées
45 Min
simple
496 kcal, 35.5 g protéines, 66.7 g glucides

Poêlée de pâtes & légumes croquants
25 Min
simple
581 kcal, 24 g protéines, 64 g glucides

Salade de pâtes vegan à la moutarde douce
20 Min
simple
769 kcal, 30 g protéines, 74 g glucides

Porridge protéiné framboise - coco
7 Min
simple
299 kcal, 15 g protéines, 20 g glucides

Burrito végétarien
10 Min
simple
793 kcal, 21 g protéines, 96 g glucides

Brownies vegan au caramel salé
55 Min
simple
110 kcal, 4 g protéines, 15 g glucides

Muffins vegan au chocolat
40 Min
simple
161 kcal, 6 g protéines, 30 g glucides

Porridge de quinoa exotique
20 Min
simple
600 kcal, 19 g protéines, 96 g glucides

Pudding de chia coco et amandes
6 Min
simple
508 kcal, 7 g protéines, 84 g glucides

Fit savory toast
25 Min
simple
171 kcal, 14.8 g protéines, 2.7 g glucides

Porridge protéiné à la vanille
12 Min
simple
232 kcal, 17 g protéines, 29 g glucides

Pain low carb et sans gluten
60 Min
simple
168 kcal, 19 g protéines, 4 g glucides

Tagliatelles à la carbonara végétariennes et low carb
20 Min
simple
490 kcal, 25.9 g protéines, 6.6 g glucides

Porridge sans gluten à la vanille
15 Min
simple
586 kcal, 52 g protéines, 65 g glucides

Yaourt Bowl protéiné
5 Min
simple
628 kcal, 42 g protéines, 67 g glucides

Iced Coffee Whey Latte – Café glacé protéiné
10 Min
simple
155 kcal, 23 g protéines, 3 g glucides

Brownie de Noël
70 Min
simple
204 kcal, 14 g protéines, 18 g glucides