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162 Recettes
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Mugcake choco-noisette
Mugcake choco-noisette
7 Min simple
244 kcal, 18 g protéines, 9 g glucides
Brownie de Noël
Brownie de Noël
70 Min simple
190 kcal, 13 g protéines, 15 g glucides
Porridge de quinoa aux pommes et à la cannelle
Porridge de quinoa aux pommes et à la cannelle
20 Min simple
661 kcal, 31 g protéines, 82 g glucides
Crinkles au chocolat vegan et protéinés
Crinkles au chocolat vegan et protéinés
27 Min simple
119 kcal, 5 g protéines, 12 g glucides
Energy balls : cookie dough
Energy balls : cookie dough
15 Min simple
235 kcal, 24 g protéines, 8 g glucides
Banana bread protéiné
Banana bread protéiné
55 Min simple
172.5 kcal, 6 g protéines, 15.1 g glucides
Pancakes Low Carb et hyperprotéinés
Pancakes Low Carb et hyperprotéinés
20 Min simple
279 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Gaspacho à la tomate
Gaspacho à la tomate
15 Min simple
322 kcal, 32 g protéines, 18 g glucides
Pumpkin Cupcakes à la citrouille
Pumpkin Cupcakes à la citrouille
30 Min simple
479 kcal, 13.3 g protéines, 48.7 g glucides
Brochettes de chips, roquette et ricotta
Brochettes de chips, roquette et ricotta
60 Min simple
107 kcal, 9 g protéines, 9 g glucides
Barres hyperprotéinées à la vanille
Barres hyperprotéinées à la vanille
10 Min simple
260 kcal, 18 g protéines, 11 g glucides
Trio de Tramezzini végétariens
Trio de Tramezzini végétariens
20 Min simple
218 kcal, 10 g protéines, 19 g glucides
Shake protéiné vegan au chocolat
Shake protéiné vegan au chocolat
5 Min simple
569 kcal, 29 g protéines, 51 g glucides
Ice cream sandwiches au Fit Shake
Ice cream sandwiches au Fit Shake
50 Min simple
343 kcal, 12.6 g protéines, 39.3 g glucides
Cookies vegan au muesli
Cookies vegan au muesli
20 Min simple
350 kcal, 16 g protéines, 17 g glucides
Brioche maison au muesli complet
Brioche maison au muesli complet
65 Min simple
256 kcal, 26 g protéines, 13 g glucides
Fromage blanc au Fit Shake coco
Fromage blanc au Fit Shake coco
5 Min simple
56 kcal, 12 g protéines, 4 g glucides
Bountys protéinés maison
Bountys protéinés maison
15 Min simple
309 kcal, 6.9 g protéines, 10 g glucides

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