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189 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Pâtes sans gluten à la crème & aux petits pois

Pâtes sans gluten à la crème & aux petits pois

 15 Min    simple
510 kcal, 26.7 g protéines, 50.3 g glucides
Salade de pâtes protéinée

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 15 Min    simple
440 kcal, 29 g protéines, 43 g glucides
One pot pasta vegan aux champignons

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 22 Min    simple
514 kcal, 28 g protéines, 59 g glucides
Salade de pâtes froides au pesto maison

Salade de pâtes froides au pesto maison

 35 Min    simple
480 kcal, 21.2 g protéines, 48 g glucides
Green smoothie épinards & superfood

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 5 Min    simple
419 kcal, 16 g protéines, 58 g glucides
Smoothie protéiné aux graines de chanvre

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 5 Min    simple
394 kcal, 10 g protéines, 78 g glucides
Avocado toast healthy

Avocado toast healthy

 55 Min    simple
321 kcal, 22 g protéines, 24 g glucides
Pancakes au Matcha façon céréales

Pancakes au Matcha façon céréales

 40 Min    simple
298 kcal, 38 g protéines, 28 g glucides
Cookies protéinés au chocolat

Cookies protéinés au chocolat

 20 Min    simple
174 kcal, 10.2 g protéines, 7.2 g glucides
Barres chocolatées protéinées

Barres chocolatées protéinées

 30 Min    simple
331 kcal, 6.2 g protéines, 27.5 g glucides
Tartines choco-noisettes

Tartines choco-noisettes

 110 Min    simple
256 kcal, 12 g protéines, 14 g glucides
Rochers coco au Fit Shake

Rochers coco au Fit Shake

 10 Min    simple
84 kcal, 12 g protéines, 14 g glucides
Flapjacks protéinés vegan

Flapjacks protéinés vegan

 35 Min    simple
255 kcal, 9.7 g protéines, 20.7 g glucides
New-York cheescake low carb

New-York cheescake low carb

 70 Min    simple
308 kcal, 16 g protéines, 17 g glucides
Pancakes à la farine de pois chiche

Pancakes à la farine de pois chiche

 20 Min    simple
311 kcal, 20 g protéines, 32 g glucides
Nuggets vegan sans gluten

Nuggets vegan sans gluten

 20 Min    simple
58 kcal, 4.1 g protéines, 4.7 g glucides
Cookie-sandwich à la crème glacée fruits rouges

Cookie-sandwich à la crème glacée fruits rouges

 50 Min    simple
184 kcal, 10 g protéines, 17 g glucides
Tacos aux crevettes et sauce piquante à la cacahuète

Tacos aux crevettes et sauce piquante à la cacahuète

 35 Min    moyenne
459 kcal, 24 g protéines, 45 g glucides
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