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29 Recettes
Glace au yahourt : popsicles

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 10 Min    simple
35 kcal, 1.8 g protéines, 5.9 g glucides
Porridge sans gluten à la vanille

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 15 Min    simple
586 kcal, 52 g protéines, 65 g glucides
Rochers coco au Fit Shake

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 10 Min    simple
84 kcal, 12 g protéines, 14 g glucides
Popsicles avocat - chocolat

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 15 Min    simple
334 kcal, 9 g protéines, 28 g glucides
Pancakes à la farine de pois chiche

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 20 Min    simple
311 kcal, 20 g protéines, 32 g glucides
Porridge de quinoa aux pommes et à la cannelle

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 20 Min    simple
661 kcal, 31 g protéines, 82 g glucides
Breakfast bowl au Fit Shake fraise

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 20 Min    simple
379 kcal, 17 g protéines, 38 g glucides
Fromage blanc au Fit Shake coco

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 5 Min    simple
56 kcal, 12 g protéines, 4 g glucides
Ice cream sandwiches au Fit Shake

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 50 Min    simple
343 kcal, 12.6 g protéines, 39.3 g glucides
Smoothie bowl protéiné

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 5 Min    simple
363 kcal, 26 g protéines, 30 g glucides
Panna cotta healthy à la vanille

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 30 Min    simple
157 kcal, 10.5 g protéines, 17.2 g glucides
Mousse au Chocolat protéinée

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 195 Min    simple
377 kcal, 15 g protéines, 30 g glucides
Cupcakes au chocolat low carb

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 45 Min    simple
145 kcal, 7 g protéines, 9 g glucides
Crêpes protéinées à l'orange et à la vanille

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 30 Min    simple
91 kcal, 8 g protéines, 5 g glucides
Gâteau au café et amandes

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 50 Min    simple
119 kcal, 9 g protéines, 10 g glucides
Muffins patate douce - chocolat

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 40 Min    simple
216 kcal, 9.5 g protéines, 15 g glucides
Bountys protéinés maison

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 15 Min    simple
309 kcal, 6.9 g protéines, 10 g glucides
Fit Pancakes chocolat-beurre de cacahuète

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 20 Min    simple
170 kcal, 11 g protéines, 17 g glucides
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