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468 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Pizza végétarienne aux champignons
35 Min
simple
310 kcal, 25 g protéines, 5 g glucides
Cookies à l'avoine hyperprotéinés
20 Min
simple
255 kcal, 16 g protéines, 23 g glucides
Biscuits hyperprotéinés vegan
30 Min
simple
250 kcal, 21 g protéines, 7 g glucides
Verrines d'halloween à la citrouille
30 Min
simple
202 kcal, 11 g protéines, 4.5 g glucides
Smoothie graines de chia & framboises
10 Min
simple
287 kcal, 9 g protéines, 23 g glucides
Flan maison hyperprotéiné
70 Min
simple
357 kcal, 27 g protéines, 31 g glucides
Crème dessert vanille-caramel
5 Min
simple
149 kcal, 20 g protéines, 8 g glucides
Pudding de chia à la mangue
5 Min
simple
160 kcal, 6 g protéines, 13 g glucides
Velouté froid de navet
70 Min
simple
94 kcal, 3 g protéines, 8 g glucides
Yaourt au caramel & fleur de sel
25 Min
simple
223 kcal, 5 g protéines, 37 g glucides
Cheesecake vegan à la framboise
30 Min
simple
235 kcal, 5 g protéines, 20 g glucides
Crème brûlée maison au Fit Shake
16 Min
simple
188 kcal, 13 g protéines, 9 g glucides
Pop corn protéiné
10 Min
simple
337 kcal, 16.4 g protéines, 37.8 g glucides
Popsicles aux BCAA
10 Min
simple
20 kcal, 0.1 g protéines, 3.8 g glucides
Crackers low carb et houmous au beurre de cacahuète
40 Min
simple
202 kcal, 12.5 g protéines, 11.8 g glucides
Fit Muesli bowl Coconut Crunch
4 Min
simple
304 kcal, 22 g protéines, 14 g glucides
Pop corn salé au curcuma
8 Min
simple
155 kcal, 10.7 g protéines, 12 g glucides
Soupe de lentilles corail au beurre de cacahuète
35 Min
simple
317 kcal, 13.3 g protéines, 29 g glucides