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46 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Pâtisserie
Saison
Difficulté

Smoothie curcuma-orange
5 Min
simple
288 kcal, 4 g protéines, 48 g glucides

Gaspacho maison à la tomate
25 Min
simple
315 kcal, 17.1 g protéines, 27.7 g glucides

Purple Quinoa Bowl
45 Min
simple
284 kcal, 5 g protéines, 29 g glucides

Pudding de chia exotique
15 Min
simple
230 kcal, 4.5 g protéines, 18.7 g glucides

Smoothie graines de chia & framboises
10 Min
simple
287 kcal, 9 g protéines, 23 g glucides

Jus de fruits orange-curcuma
10 Min
simple
94 kcal, 3 g protéines, 20 g glucides

Pudding de chia à la mangue
5 Min
simple
160 kcal, 6 g protéines, 13 g glucides

Popsicles aux BCAA
10 Min
simple
20 kcal, 0.1 g protéines, 3.8 g glucides

Fougasse aux olives low carb
11 Min
simple
67 kcal, 4.4 g protéines, 0.9 g glucides

Tempeh sauce cacahuète et riz low carb
20 Min
simple
343 kcal, 27.3 g protéines, 18.9 g glucides