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25 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté
Cookies protéinés : chocolat & farine de graines de chia
25 Min
simple
51 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides
Confiture de fraise maison sans sucre
15 Min
simple
187 kcal, 3 g protéines, 28 g glucides
Pain perdu facile sans oeuf
25 Min
simple
370 kcal, 11.5 g protéines, 55.2 g glucides
Gaufre sans sucre aux amandes
20 Min
simple
189 kcal, 7.1 g protéines, 6.2 g glucides
Flapjacks vegan
25 Min
simple
140 kcal, 3.3 g protéines, 17.4 g glucides
Pim's maison vegan
15 Min
simple
140 kcal, 4.1 g protéines, 19.7 g glucides
Toasts low carb peanut butter – confiture
105 Min
simple
349 kcal, 8.7 g protéines, 61.7 g glucides
Pudding de chia exotique
15 Min
simple
230 kcal, 4.5 g protéines, 18.7 g glucides
Energy balls protéinées cookie dough
10 Min
simple
95 kcal, 4.8 g protéines, 3.1 g glucides
Scones végan aux baies de goji
30 Min
simple
234 kcal, 5.7 g protéines, 29 g glucides
Nice cream BCAA banane - citron
5 Min
simple
95 kcal, 20.7 g protéines, 1.3 g glucides
Bowl cake vegan hyperprotéiné
15 Min
simple
414 kcal, 42.7 g protéines, 13.9 g glucides
Smoothie curcuma-orange
5 Min
simple
288 kcal, 4 g protéines, 48 g glucides
Raw Energy Bars – Votre barre énergétique
15 Min
simple
219 kcal, 4 g protéines, 30 g glucides
Spaghetti de courgette au pesto avocat-chanvre
15 Min
simple
487 kcal, 10 g protéines, 10 g glucides
Mousse au chocolat sans sucre
10 Min
simple
206 kcal, 10.9 g protéines, 13.3 g glucides
Crumble vegan pomme - poire
35 Min
simple
225 kcal, 2.4 g protéines, 26 g glucides
Tarte vegan au chocolat
40 Min
simple
449 kcal, 6.6 g protéines, 18.2 g glucides