Compléments alimentaires naturels - ce que vous devez savoir

Les compléments alimentaires sont conçus pour vous apporter un supplément en micronutriments. Ils ne remplacent toutefois jamais l'alimentation quotidienne. Ils contiennent des vitamines et des minéraux qui sont également présents dans les aliments - mais sous forme concentrée. Avant de prendre des compléments alimentaires anti-âge, pour la concentration et l´énergie, contre la fatigue, ou encore pour le sport ou la digestion, nous vous recommandons de faire une analyse de sang. Cela vous permettra de savoir si vous êtes bien approvisionnés ou si vous souffrez d'une carence en certains nutriments.

Quels compléments alimentaires santé existe-t-il ?

C'est à vous de décider quel complément alimentaire vous convient le mieux. Si vous voulez une vitamine ou un minéral en particulier, les compléments alimentaires individuels sont le bon choix. Vous êtes du genre "tout inclus" et vous ne voulez pas vous prendre la tête ? Dans ce cas, vous pouvez trouver des compléments alimentaires complets, renfermant plusieurs nutriments, comme les multivitamines naturelles, les compléments alimentaires pour les ongles et les cheveux ou encore pour la grossesse. Chez nu3, vous trouverez également une panoplie de compléments alimentaires bio.

Les compléments alimentaires les plus populaires contiennent :

• Vitamines, minéraux & oligo-éléments tels que le complexe de vitamines B et la vitamine D en gouttes ainsi que le fer, le magnésium, le zinc et des vitamines pour les défenses immunitaires.
• Acides aminés comme l'arginine et la glutamine ou les BCAA (L-leucine, L-valine et L-isoleucine): des compléments alimentaires adaptés pour le sport.
• Acides gras, notamment des acides gras oméga-3 issus de l'huile de poisson et de krill ou des alternatives vegan à base d'huile d'algues.
• Fibres alimentaires dans des gélules coupe-faim contenant du glucomannane issu de la racine de konjac.
• Extraits végétaux d'acérola, de cranberry ou d'adaptogènes.

Quelles sont les différences entre les formes posologiques ?

Acheter des compléments alimentaires en ligne vous permet d'économiser beaucoup de temps. Chez nu3, vous trouverez différentes formes posologiques. Voici les avantages de chacune d'entre elles :

• Les comprimés et les gélules de vitamines sont pratiques, car vous pouvez les avaler facilement avec un grand verre d'eau. Les compléments alimentaires en vitamines sous forme de gélules sont souvent plus purs que les comprimés et sont donc recommandées.
• Les comprimés effervescents contiennent des micronutriments sous forme soluble. Ils peuvent être mieux tolérés et conviennent particulièrement aux personnes ayant des difficultés à avaler et aux enfants.
• Les compléments alimentaires en poudre vous conviennent si vous accordez de l'importance au dosage précis de votre complément. En outre, la poudre peut être mélangée à des aliments et des boissons. En cas de problèmes de déglutition, vous pouvez éviter de prendre des gélules ou des comprimés. (Dans ce cas, les sachets RedCare sont également idéaux).
• Tout comme la poudre, le jus et les gouttes, les compléments alimentaires à boire sont faciles à doser. Ils sont concentrés en micronutriments et sont également faciles à prendre pour les enfants.

Chez nu3, vous pouvez être sûr(e) d'acheter des produits santé naturels de qualité. Tous les minéraux, vitamines et oligo-éléments nu3 sont soumis à des tests et à des contrôles de qualité internes. Nous vérifions les interactions possibles, les quantités journalières autorisées par la loi et, dans la mesure du possible, nous n'utilisons pas d'additifs.

Sur notre site, vous pouvez acheter des compléments alimentaires de différentes marques - 24 heures sur 24. L'envoi à votre domicile se fait en quelques jours seulement.