Compléments alimentaires dans le cadre d'une alimentation vegan

Dans le cadre d'une alimentation vegan, il est particulièrement important de choisir les bons aliments. Si vous êtes vegan, veillez à avoir un apport suffisant en nutriments tels que les vitamines et minéraux, utilisez des aliments enrichis en nutriments et, en cas de carence en vitamines, tournez-vous éventuellement vers des compléments alimentaires vegan et végétariens. Avant de prendre des nutriments vegan, nous vous recommandons de faire une analyse de sang pour savoir si vous manques de nutriments, de quels nutriments il s'agit, et pour éviter un surdosage.

Nous proposons de nombreux compléments alimentaires efficaces pour les vegan et les végétariens :

• Complexe de vitamines B : la vitamine B12 en particulier est importante chez les personnes vegan. Les végétariens ont moins besoin de compléments alimentaires, car ils peuvent couvrir leurs besoins grâce aux produits laitiers et aux œufs.
• Acides gras oméga-3 : de source végétale, ils sont exempts d'huile de poisson, car fabriqués à base d'huile d'algues.
• Vitamine D vegan : obtenue à partir de lichen plutôt que de laine de mouton ou autre ; également disponible sous forme liquide en gouttes.
• Fer vegan : nous proposons différents produits sous forme de gélules, de jus de fer et de granulés.
• Multivitamines vegan : différents micronutriments sont combinés dans un complément alimentaire vegan ou un médicament en vente libre, ce qui vous évite d'avaler plusieurs compléments. Ils vous apportent également de l'iode. Les suppléments nu3 sont, en outre, conformes aux risques d'interactions et ne contiennent pas plus que la quantité journalière recommandée afin d'éviter tout surdosage.

À quoi faire attention lors de l'achat de compléments alimentaires vegan ?

• Ingrédients naturels : dans certains compléments, les ingrédients d'origine animale peuvent être dissimulés par le biais d'ingrédients inconnus et de mots étrangers dans la liste des ingrédients. Il n'est donc pas facile de les reconnaître. Souvent, des icônes indiquent toutefois s'il s'agit de compléments vegan.
• Formule végétale : de nombreux compléments alimentaires pour vegan portent le label V et garantissent l'utilisation exclusive d'ingrédients végétaux.
• Qualité supérieure : comme les autres produits, les compléments contenant des vitamines vegan et végétariennes sont soumis à des contrôles stricts. Cela les rend parfaitement fiables.
• Sans additifs : les gélules vegan sont souvent plus pures que les comprimés vegan, car elles ne nécessitent aucune substance supplémentaire pour leur fabrication - seulement une enveloppe de gélule végétale qui entoure le complément alimentaire vegan et le rend facile à avaler.

Naturel, de haute qualité et sans additifs - ce sont les trois critères que vous devez garder à l'esprit lors de votre achat de compléments vegan. Faites un tour dans notre boutique et trouve le produit qui vous convient !