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222 Recettes
Gaufres protéinées et sans gluten

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 15 Min    simple
336 kcal, 23.3 g protéines, 31.3 g glucides
Flammekuche low carb et vegan au potimarron

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 45 Min    simple
107 kcal, 5 g protéines, 10 g glucides
Pudding au cacao et aux noisettes

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 15 Min    simple
146 kcal, 12 g protéines, 4 g glucides
Houmous protéiné au chocolat

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 5 Min    simple
299 kcal, 27 g protéines, 59 g glucides
Frappé au chocolat sans sucre

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 5 Min    simple
109 kcal, 18 g protéines, 5 g glucides
Tartines choco-noisettes

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 110 Min    simple
256 kcal, 12 g protéines, 14 g glucides
Flapjacks protéinés vegan

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 35 Min    simple
255 kcal, 9.7 g protéines, 20.7 g glucides
Blondies sans gluten et vegan chocolat noisettes

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 35 Min    simple
211 kcal, 11 g protéines, 16 g glucides
Cocotte de fromage blanc protéinée

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 40 Min    simple
289 kcal, 41 g protéines, 27 g glucides
Gaufres protéinées à la vanille

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 15 Min    simple
103 kcal, 10 g protéines, 14 g glucides
Gâteau Coupe du monde de foot

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 32 Min    simple
365 kcal, 8 g protéines, 27 g glucides
Bowl nouilles de konjac

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 35 Min    simple
321 kcal, 25.4 g protéines, 13.9 g glucides
Fit porridge pomme cannelle

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 20 Min    simple
340 kcal, 22 g protéines, 41 g glucides
Shake post-workout à la vanille

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 3 Min    simple
588 kcal, 23 g protéines, 30 g glucides
Barres protéinées au muesli et noix de coco

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 25 Min    simple
204 kcal, 8 g protéines, 16 g glucides
Porridge au chocolat et aux amandes

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 20 Min    simple
310 kcal, 20 g protéines, 30 g glucides
Açaï bowl au fit muesli

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 10 Min    simple
250 kcal, 16.8 g protéines, 30.7 g glucides
Yaourt bowl au sirop de fleur de coco

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 15 Min    simple
269 kcal, 20 g protéines, 31 g glucides
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