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222 Recettes
Barres protéinées vegan aux superfoods

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 10 Min    simple
172 kcal, 9.2 g protéines, 7 g glucides
Porridge protéiné 3K chocolat

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 25 Min    simple
469 kcal, 37 g protéines, 14 g glucides
Salade de pâte d'été

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 30 Min    simple
534 kcal, 29.7 g protéines, 55.3 g glucides
Salade de pâtes vegan à la moutarde douce

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 20 Min    simple
769 kcal, 30 g protéines, 74 g glucides
Fit Pizza chèvre - sirop d'agave

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 50 Min    simple
371 kcal, 28 g protéines, 7 g glucides
Pancakes à la farine de pois chiche

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 20 Min    simple
311 kcal, 20 g protéines, 32 g glucides
Porridge de quinoa aux pommes et à la cannelle

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 20 Min    simple
661 kcal, 31 g protéines, 82 g glucides
Breakfast bowl au Fit Shake fraise

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 20 Min    simple
379 kcal, 17 g protéines, 38 g glucides
Porridge overnight

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 5 Min    simple
269 kcal, 11 g protéines, 45 g glucides
Chocolat chaud vegan & protéiné

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 5 Min    simple
197 kcal, 21 g protéines, 12 g glucides
Brioche maison au muesli complet

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 65 Min    simple
256 kcal, 26 g protéines, 13 g glucides
Granola vegan au spéculoos

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 40 Min    simple
246 kcal, 7 g protéines, 9 g glucides
Yaourt liégeois maison

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 10 Min    simple
138 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Fromage blanc au Fit Shake coco

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 5 Min    simple
56 kcal, 12 g protéines, 4 g glucides
Ice cream sandwiches au Fit Shake

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 50 Min    simple
343 kcal, 12.6 g protéines, 39.3 g glucides
Salade de pâtes froides au pesto maison

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 35 Min    simple
480 kcal, 21.2 g protéines, 48 g glucides
Pad thaï vegan low carb

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 15 Min    simple
311 kcal, 17.9 g protéines, 19.2 g glucides
Muffins low carb et sans gluten aux myrtilles

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 25 Min    simple
123 kcal, 10.9 g protéines, 7.5 g glucides
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