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230 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Difficulté
Lait de poule protéiné
12 Min
simple
386 kcal, 23 g protéines, 32 g glucides
Sandwichs aux falafels
20 Min
simple
167 kcal, 11 g protéines, 9 g glucides
Avocado toast healthy
55 Min
simple
321 kcal, 22 g protéines, 24 g glucides
Fit falafels avec crème de roquette
20 Min
simple
241 kcal, 17 g protéines, 18 g glucides
Twix maison au caramel
22 Min
simple
374 kcal, 8 g protéines, 14 g glucides
Eau citron-chia detox
30 Min
simple
279 kcal, 9 g protéines, 23 g glucides
Pancakes au Matcha façon céréales
40 Min
simple
298 kcal, 38 g protéines, 28 g glucides
Barres de yaourt glacé aux fruits
20 Min
simple
218 kcal, 15 g protéines, 25 g glucides
Granola vegan au spéculoos
40 Min
simple
246 kcal, 7 g protéines, 9 g glucides
Cookies protéinés au chocolat
20 Min
simple
174 kcal, 10.2 g protéines, 7.2 g glucides
Barres chocolatées protéinées
30 Min
simple
331 kcal, 6.2 g protéines, 27.5 g glucides
Sablés de Noël vegan et sans gluten
35 Min
simple
112 kcal, 4 g protéines, 24 g glucides
Tartines choco-noisettes
110 Min
simple
256 kcal, 12 g protéines, 14 g glucides
Rochers coco au Fit Shake
10 Min
simple
84 kcal, 12 g protéines, 14 g glucides
Flapjacks protéinés vegan
35 Min
simple
255 kcal, 9.7 g protéines, 20.7 g glucides
New-York cheescake low carb
70 Min
simple
308 kcal, 16 g protéines, 17 g glucides
Pancakes à la farine de pois chiche
20 Min
simple
311 kcal, 20 g protéines, 32 g glucides
Nuggets vegan sans gluten
20 Min
simple
58 kcal, 4.1 g protéines, 4.7 g glucides