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Beauty Tips

Enfin le printemps !

C'est le moment de faire peau neuve

Après être restés enfermés pour éviter le froid de l'hiver, nous avons enfin la possibilité de sortir, de sentir le soleil sur notre peau et de profiter de l'éveil de la nature. Mais le printemps est également la saison idéale pour prendre conscience de ce qui nous fait du bien et nous rend forts.

Avec notre guide, nous voulons vous aider à prendre conscience de vos points forts et à réduire les influences négatives sur votre vie. Laissez-vous inspirer et découvrez des moyens d'obtenir une nouvelle énergie, de retrouver un éclat naturel et de façonner votre vie de manière à vous sentir bien partout.

Tout d'abord, nous vous invitons à regarder à l'intérieur de vous-même et à réfléchir. Utilisez un outil d'autoréflexion ou un questionnaire adapté. Vous pouvez trouver les deux rapidement en effectuant une recherche en ligne. Prenez conscience de votre force. Soyez fier de vos capacités. Faites la paix avec vous-même et avec votre corps, et acceptez de vous faire confiance. Apprenez à lui procurer amour-propre, douceur et énergie. Et écoutez en vous pour savoir ce qui vous fait du bien.

Le printemps est le moment idéal pour apprendre à se sentir bien : il vous fait sourire, vous rend heureux et vous donne une nouvelle motivation. Utilisez votre liberté, vos possibilités et vos opportunités pour vous épanouir durant cette période de renouveau.

Appréciez ce que vous avez. Faites ce que vous aimez. Donnez à votre corps ce dont il a besoin - à l'extérieur comme à l'intérieur.

Conseil 1 : Comment obtenir un coup de fraîcheur

Si vous avez besoin d'un peu de fraîcheur ou d'une aide rapide pour camoufler vos yeux fatigués, les Beauty Cubes sont parfaits. Mélanger un peu de nu3 Jus d'aloe vera bio avec de l'eau à parts égales et ajoutez un peu d'huile de citron ou d'orange et de la menthe poivrée fraîche. Verser dans un moule à glaçons et congeler. Lorsque nécessaire, sortez un glaçon du congélateur et faites-le glisser doucement sur la peau en effectuant des mouvements circulaires - pour un effet rafraîchissant instantantané.

Conseil 2 : Comment rendre prendre soin de votre peau

Dites au revoir à l'hiver. Il est littéralement temps de dire adieu à votre peau d'hiver. Les gommages faits maison peuvent être merveilleusement efficaces pour adoucir les zones sèches du corps et leur donner un aspect frais. Mélangez trois cuillères à soupe de nu3 Huile de coco bio avec une demi-tasse de nu3 Sucre de fleur de coco bio. Appliquez le mélange sur votre corps sous la douche et faites-le pénétrer dans votre peau en massant. Rincez ensuite sous l'eau chaude. Si vous voulez savoir comment soutenir votre peau de l'intérieur, lisez notre article sur les vitamines pour la peau.

Conseil 3 : Comment créer votre propre soin des lèvres

Vous avez les lèvres sèches ? Avec nos conseils, vous pouvez fabriquer votre propre baume à lèvres. Cela confère à vos lèvres un soin intense, un reflet délicat et une légère teinte. La préparation est simple : faites chauffer de l'eau dans une grande casserole et placez une petite casserole à l'intérieur. Ajouter une cuillère à soupe de nu3 Huile coco bio et une cuillère à soupe de cire d'abeille dans la petite casserole, remuer pour faire fondre et retirer du feu. Ajouter une à deux cuillères à café de nu3 Açaï bio et remuer. Versez le mélange dans un bocal et laissez refroidir.

Conseil 4 : Comment rendre vos pieds doux

Vous vous réjouissez à l'idée de vous glisser dans des chaussures à bout ouvert, mais vous avez l'impression que vos pieds ont besoin d'un peu d'amour ? Voici notre meilleur conseil pour des pieds soignés et hydratés : trempez vos pieds dans de l'eau chaude pour adoucir la peau. Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande à l'eau pour un traitement apaisant. Une fois que vos pieds sont propres et secs, hydratez-les avec une crème pour les pieds. Si vous pouvez faire masser vos pieds par quelqu'un, c'est encore mieux.

Conseil 5 : Comment donner plus d'éclat à vos cheveux

Vos cheveux sont probablement un peu secs à cause des mois froids. Fabriquez votre propre masque pour leur redonner vie. Hâchez la moitié d'un avocat et mélangez-le avec un jaune d'œuf dans un mixeur. Appliquez le mélange sur vos cheveux - en commençant par les pointes. Attendez 15 à 20 minutes, rincez vos cheveux et lavez-les avec un shampoing et un après-shampoing. Vous pouvez aussi facilement utiliser l'huile de coco pour le soin de vos cheveux.

Vous n'avez ni l'envie ni le temps de faire vos soins vous-même ?

Si vous avez besoin de soins rapides, que vous désirez prendre soin de vous ou si vous voulez rendre votre partenaire, votre mère ou un ami heureux : les cosmétiques naturels de haute qualité pour un rituel beauté rafraîchissant sont parfaits pour sortir votre peau de l'hibernation et la préparer au printemps. Découvrez nos soins pratiques ou les incontournables pour une beauté naturelle au printemps !

Les must-have du printemps :

Il nous tient particulièrement à cœur de vous soutenir de manière globale. Nous sommes convaincus qu'un corps sain et une force intérieure vous feront rayonner de l'extérieur. C'est pourquoi, en plus de notre sélection de produits pour une apparence superbe, nous voulons aussi vous donner des conseils utiles qui vous rendront heureux à l'intérieur - jour après jour. Nous avons résumé toutes les informations importantes de notre nu3Guide. Parcourez les articles et si vous avez des questions, n'hésitez pas à contacter le service client nu3.

Comment bénéficier d'un sommeil réparateur

Une journée merveilleuse commence par une nuit paisible. Vous souhaitez dormir sans être dérangé et vous réveiller le lendemain matin pleine d'énergie ? Le sommeil est vital pour le corps et l'esprit, mais il est souvent difficile de bien dormir.

Dans notre guide du sommeil, nous vous indiquons comment vous pouvez rapidement mieux dormir, quels aliments vous aident et ce que vous pouvez faire pour évieter les nuits sans sommeil.

Comment bien dormir
Lutter contre le stress

Comment devenir calme et détendue

Notre corps réagit aux défis de la vie par le stress - c'est un processus naturel. Si vous voulez réduire le stress ou l'éviter complètement, prenez d'abord conscience des premiers signes et des causes possibles. Parce que les symptômes du stress et des surcharges de travail sont souvent ignorés, négligés ou même mal interprétés. Avec pour conséquence un mal-être. Pour que cela ne vous arrive pas, nous avons huit conseils efficaces à vous donner :

Comment trouver les meilleures vitamines pour les femmes

Soyons réalistes, ce qui est encore plus important que d'avoir une belle peau et des cheveux brillants, c'est que nous soyons heureux et en bonne santé. Et que nous nous sentons bien dans notre corps. Un mode de vie sain et une alimentation équilibrée y contribuent de manière significative.

Découvrez les sept vitamines et minéraux les plus importants pour les femmes, les nutriments pour l'équilibre hormonal ainsi que les plantes médicinales traditionnelles et les nouvelles tendances.

Vitamines pour les femmes
Aliments anti-stress

Comment renforcer vos nerfs

Votre travail et votre vie quotidienne requièrent beaucoup d'attention et de concentration ? Vous êtes souvent à bout de nerfs, mais vous n'aimez pas trop le thé à la valériane et à la camomille ? Alors nous ce qu'il vous faut. Des aliments délicieux et quotidiens qui vous aident à éviter les baisses d'énergie et fournissent à votre corps les nutriments dont il a besoin dans les situations de stress.

À propos de l'auteur

 

Kimberly Simon a étudié l'écotrophologie et l'économie de l'alimentation, et ainsi développé un intérêt particulier pour l'alimentation saine. Sa passion ? Essayer toutes les cuisines du monde et découvrir en permanence de nouvelles saveurs. Chez nu3, elle rédige des articles sur l'alimentation et partage son enthousiasme pour les nouveaux produits et les dernières tendances.

Kimberly Simon
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