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nu3 Enveloppes de psyllium bio
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Qualité biologique
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Qualité biologique

nu3 Enveloppes de psyllium bio

de nu3
  • Riche en fibres
  • Origine naturelle
  • Convient pour épaissir les plats

14,99 €

3.00 € / 100 g



En stockLivraison sous 2 à 5 jours ouvrables

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nu3 Bio Flohsamenschalen - Eigenschaften
Description
psyllium-matiere-premiere
100 % psyllium bio nu3

Découvrez notre psyllium indien !

• 100 % naturel
• Agriculture biologique contrôlée
• Cru
• Sans gluten

Le psyllium bio nu3 - naturellement riche en fibres

Les enveloppes de psyllium (aussi appelé ispaghul) sont issues de la Plantago ovata, une plante riche en mucilage, une substance végétale visqueuse utilisée en pharmacie.
L'avantage de cette substance est qu'elle gonfle lorsqu'elle est mélangée à une substance aqueuse, telle que de l'eau par exemple.

Le psyllium possède des propriétés nutritionnelles très intéressantes, puisqu'elle contient 81% de fibres. Quels sont les bénéfices des aliments riches en fibres ?
Les aliments riches en fibres assurent une sensation de satiété plus longue et peuvent donc être bénéfiques dans le cadre d'un régime pour perdre du poids.

psyllium-plante
psyllium-origine
De l'Inde à la cuisine.

Le psyllium provenant d'Inde possède les propriétés de gonflement les plus importantes. Le psyllium de chez nu3 provient des zones de culture indiennes.
Lentement séchées au soleil, les graines sont ensuite soigneusement tamisées puis finement écrasées. C'est seulement après ces étapes de production que le produit final arrive dans votre cuisine en ayant conservé tous ses nutriments, puisque le processus de transformation permet d'obtenir une qualité de psyllium cru. De la sélection de la matière première au produit final, nu3 vous garantit du psyllium biologique de qualité supérieure.

Néanmoins, contrairement à la poudre de psyllium, le psyllium nu3 n'est pas broyé. C'est en mélangeant le psyllium avec de l’eau que l'on obtient une substance gélatineuse au goût neutre.

Cliquez sur les images pour plus de détails produits.

Caractéristiques notables
  • Végétarien
  • Sans gélatine
  • Sans gluten
  • Sans levure
  • Sans conservateurs
  • Ingrédients naturels
  • Faible en glucides
  • Sans sucres ajoutés
  • Sans colorants
  • Sans arôme
  • Sans lactose
  • Sans sucre
  • Sans édulcorants
  • Vegan
  • Sans succédanés de sucre
  • Sans OGM
  • Aliments crus
  • Sans aspartame
Ingrédients

Psyllium (100%)

Conseils d'utilisation
Mélanger 1-2 cuillères à café de cosses de psyllium avec de l'eau et laisser tremper pendant 15-20 minutes. Il est préférable de boire avant le repas. Consommer avec suffisamment d'eau. Le mélange cosses de psyllium rapport à l'eau doit être d'au moins de 1:10.
Table des valeurs nutritionnelles
Déclaration des éléments nutritifs Pour 100 g
Énergie 710 kJ
169,69 kcal
Lipides 0,3 g
dont :  
Acides gras saturés 0,1 g
Glucides 8,2 g
dont :  
Sucre 0,2 g
Protéine 1,2 g
Sel <0,1 g
Fibres 81 g
Précautions d'emploi
Assurez-vous de boire suffisamment de liquide lors de l'utilisation.

Usage et recettes
psyllium-utilisation
Psyllium bio nu3 : Utilisation, dosage et consommation

Il existe de nombreuses possibilités d'utilisation du psyllium. Etant une importante source naturelle de fibres, vous pouvez les mélanger avec de l'eau et les boire avant les repas pour ses propriétés satiétogogènes. Le rapport psyllium/eau doit au moins équivaloir de 1/10.
Néanmoins, il peut également être utilisé pour épaissir les smoothies, le porridge, les sauces et les soupes. Il est préférable de commencer avec une petite quantité de graines car vous serez surpris de voir à quel point le psyllium gonfle.

Le psyllium pour une cuisine sans gluten facile.

En raison de sa capacité à gonfler de manière impressionnante et à produire une texture visqueuse en présence d'eau, le psyllium est l'aide idéale pour la cuisine low carb et sans gluten.
En effet, il aide à conserver l'humidité dans le pain ou les pâtisseries. Ainsi, même sans gluten, la texture est agréable, moelleuse et ne s'émiette pas.

Conseil : utilisez le ici aussi avec parcimonie et ajoutez le petit à petit. Environ 2 à 3 cuillères à soupe pour 500 g de farine sans gluten suffisent.

psyllium-utilisation-pain
Recettes avec nu3 Enveloppes de psyllium bio
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4,9 Basé sur 41 avis
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  • transit
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C
28/07/2018
CHRISTINE

PSYLLIUM BIO

Entièrement satisfaite, je l'utilise depuis plusieurs mois. Je n'ai plus de problème de transit. Je le mélange à mes yaourts au dernier moment (si on attend, la texture devient pâteuse, et à mon goût, c'est moins agréable). A recommander pour les personnes souffrant de constipation.

M
04/07/2018
Modoux

Bon mais infos erronées

Bon produit mais d'ou viennent les calories ?

nu3 France

Les calories proviennent du psyllium qui les contient naturellement.

V
03/06/2018
Vanessa

Très efficace

J’ai commencé à prendre ce produit depuis quelques jours et toute suite je vois son efficacité. Transit intestinal au top et une vrai sensation de coup faim. Je mange moins.

A
27/05/2018
Aurore

Parfait !

Un excellent épaississant ! Produit idéal pour le transit !

R
23/03/2018
Romane

Produit au top

Je l'utilise quotidiennement pour amélioration du transit car ça apporte des fibres et parfait pour apporter de la texture a une preparation type porridge ou pain

D
09/03/2018
Delphine

Très satisfaite

Parfait pour mettre dans mes soupes maisons!!

Notre sélection
Informations additionnelles
  • Nom nu3 Enveloppes de psyllium bio
  • Description de l'article Coquilles de psyllium
  • Fonction Comme ajout dans les muesli ou comme un ingrédient précieux pour la cuisson
  • Poids net 500 g
  • Forme de dosage Naturel
  • À consommer de préférence avant fin Voir le bas de l'emballage
  • Marque nu3
  • Certification biologique DE-ÖKO-006
  • Pays d'origine Inde
  • Langue(s) sur l'emballage Allemand,Espagnol,Français,Italien,Hollandais
  • Quantité 2 x 250 g
  • Stockage Bien fermer et conserver dans un endroit sec.
  • Produit original de nu3 GmbH - Brückenstr. 5, 10179 Berlin