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nu3 Performance Whey
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nu3 Performance Whey

de nu3
  • Au moins 21 g de protéines par portion
  • Sans aspartame ni conservateurs
  • Excellent profil d'acides aminés

20,99 €

20.99 € / 1 kg



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Description
 Avantages de la Performance Whey nu3
La protéine en poudre nu3 Performance Whey

 

  • Haute teneur en protéines : Mélange de protéines de haute qualité à base de concentré de whey et de 5% d'isolat de whey
  • Sans additifs inutiles : Poudre de protéines de lactosérum sans aspartame, sucre ajouté, conservateurs et exhausteurs de goût
  • Sans sucre raffiné : édulcoré avec de la sucralose sans calories et sans arrière-goût amer
  • Végétarien : la Performance Whey nu3 convient aux végétariens

Plus de diversité : marre de consommer uniquement de la Whey vanille, chocolat, fraise ? Choisissez dès maintenant vos favoris parmi nos 10 saveurs différentes. Vous pouvez également opter pour la variante nature sans édulcorant ni arômes.

Pourquoi la protéine de whey vous aide à atteindre vos objectifs

Les protéines contribuent à la construction et au maintien de la masse musculaire. La Whey est donc le compagnon idéal pour le développement musculaire, aussi bien pour les débutants que pour les athlètes expérimentés. Un entraînement de force intensif et un bon apport en protéines sont essentiels pour une construction musculaire réussie. Pour que vos efforts ne soient pas vains, le nu3 Performance Whey vous fournit des protéines de haute qualité dont vos muscles ont besoin pour se développer. Chaque portion contient au moins 4,7 g de BCAA ainsi que 21 g de protéines voire plus selon le goût ! Avec seulement 4,3 g de matière grasse pour 100 g et 1,3 g par portion, la teneur en lipides de notre nu3 Performance Whey est imbattable par rapport à d'autres poudres de protéines classiques. Des valeurs nutritionnelles optimales et un goût exceptionnel !

Même les personnes pratiquant des sports tels que la course à pied, le cyclisme ou la natation, ont un besoin accru en protéines. Afin que l'organisme ne puise pas de l'énergie dans la masse musculaire lors d'un effort intensif, la Whey est également idéale pour les sports d'endurance.

Comparatif Performance Whey
nu3 Performance Whey avec BCAA
Quel est le rôle des BCAA dans la poudre de protéines ?

Les BCAA (Branched Chain Amino Acids) ne sont pas seulement des acides aminés essentiels et des éléments constitutifs des protéines, mais en raison de leur structure particulière, ils sont absorbés directement par les muscles sans être métabolisé par le foie. Par rapport aux autres protéines en poudre, la proportion d'acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) est particulièrement élevée dans notre whey ce qui améliore également la biodisponibilté de celle ci. Lors de fortes sollicitations physiques, les acides aminés sont également utilisés comme sources d'énergie. Un bon apport en BCAA est essentiel pour que les acides aminés importants ne soient pas métabolisés par les muscles.

Vous trouverez ici le profil en acides aminés de notre nu3 Performance Whey.

Qu'est-ce que la Whey ?

Le Whey, ou protéine de lactosérum, est un composant important du lait avec la caséine. De plus, c'est une protéine alimentaire bien tolérée et avec une bonne digestibilité. La poudre de protéine issue du lactosérum est très populaire en raison de son indice chimique de 104, signe d'une très bonne valeur biologique de la protéine. Plus la valeur biologique d'une protéine est élevée, mieux la protéine est absorbé et utilisé par l'organsime pour sa propre synthèse de protéines.

Indice chimique de divers aliments² :

Aliments Indice chimique
Oeuf entier 100
Boeuf 92 - 96
Thon 92
Lait 88
Pomme de terre  70
Maïs  65

 

La Whey est obtenue à partir du lactosérum produit lors de la fabrication du fromage. Afin de réduire la forte teneur naturelle en lactose, le lactosérum est ensuite filtré pour obtenir ainsi un un concentré de protéines de lactosérum de haute qualité.

La Whey est-elle adaptée pour une perte de poids ?

Vous vous demandez si vous pouvez consommer de la Whey pour perdre du poids ou dans le cadre d'un régime Low carb ? La réponse est oui. Même lors d'un déficit calorique, les shakers de Whey peuvent permettre un apport suffisant en protéines et acides aminés afin de limiter la perte de masse musculaire lors de la perte de poids. Même les athlètes de force et bodybuilders utilisent de la Whey dans les périodes de sèche et de définition dans lesquelles le principal objectif est de réduire la masse grasse corporelle tout en maintenant une masse musculaire aussi importante que possible.

¹Les valeurs pour la teneur en protéines et l'indice chimique se réfèrent à l'arôme de vanille. Pour d'autres saveurs, les valeurs peuvent être différentes.

²Cf. Haber, Paul : "Nutrition et exercice pour les jeunes et les personnes âgées. Vieillir en restant en bonne santé" Springer Edition de 2007, p. 83

Caractéristiques notables
  • Végétarien
  • Sans gélatine
  • Sans conservateurs
  • Sans colorants
  • Sans exhausteur de goût
  • Sans sucres ajoutés
  • Sans succédanés de sucre
  • Sans aspartame
Ingrédients
Concentré de protéines de lactosérum (85,5%), Isolat protéique de lactosérum (5%), Poudre de cacao maigre (5%), Arôme, Epaississant: (Gomme de guar, Xanthane), Agent 1 séparation: (Silice), Emulsifiant: (Lécithine de soja), Edulcorant: (Sucralose)

Conseils d'utilisation
Il suffit de mélanger 30 g de poudre dans 200 ml d'eau et d'agiter pendant environ 30 secondes afin d’obtenir un shake délicieusement crémeux. Ce shake est aussi particulièrement rafraîchissant lorsqu'il est mélangé avec de l'eau fraîche. Pour se délecter avec un goût parfait et une consistance optimale, nous recommandons de boire le shake directement après l'avoir mélangé. 
Dose quotidienne recommandée
30 g
Table des valeurs nutritionnelles
Pour 100 gPar portion (30 g)
Déclaration des éléments nutritifs   
Energie1555 kJ
371,65 kcal
466,5 kJ
111,5 kcal
Lipides4,7 g1,4 g
dont :   
Acides gras saturés2,8 g0,8 g
Glucides7,2 g2,2 g
dont :   
Sucre5,3 g1,6 g
Protéine71,8 g21,5 g
Sel0,87 g0,3 g
Allergènes ou propriétés particulières
Contient du lactose, peut contenir des traces de gluten et d’œufs. 
Précautions d'emploi
Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Tenir hors de portée des enfants. 

Utilisation
Avec ce dosage, vous obtenez la consistance idéale :

Grâce à sa formulation optimale, la Performance Whey nu3 est particulièrement bien soluble dans l'eau. Il suffit de mettre 30 g de poudre dans un shaker, d'ajouter 200 ml d'eau et d'agiter pendant environ 30 secondes pour obtenir un milk-shake merveilleusement onctueux.

Conseil : pour un goût et une consistance parfaite, le shake doit être mélangé à de l'eau froide et bu immédiatement après avoir été mélangé.

Consommer la nu3 Performance Whey
Quel est le meilleur moment pour prendre de la Whey ?
  • Le matin pour un début de journée riche en protéines
  • Environ 30 minutes avant l'entrainement pour des protéines disponibles dès la première seconde d'entraînement
  • 15 à 30 minutes après l'entraînement pour soutenir la croissance musculaire
  • Durant les jours de repos pour un en-cas hypocalorique
Vous vous lassez de votre shaker de protéines ? Découvrez comment utiliser votre Whey autrement :

Grâce à sa solubilité, la nu3 Performance Whey est idéale pour des recettes riches en protéines. Ajoutez des protéines suppplémentaires dans vos porridges, vos smoothies ou vos pancakes. Sur nu3Kitchen, vous trouverez des recettes de collations riches en protéines pour récupérer de manière optimale après l'entraînement ainsi que des recettes de gaufres, de crêpes protéinées ainsi que bien d'autres recettes de petit déjeuner protéiné.

Combinez votre Whey à d'autres produits pour un résultat optimal !

Les BCAA nu3 vous fournissent des acides aminés supplémentaires.

La créatine nu3 améliore manifestement les performances.

Les Oatbars nu3 vous fournissent de l'énergie rapidement ainsi qu'un goût irrésistible.

Intégrez simplement plus de sources de protéines différentes à votre alimentation grâce aux Pancakes protéinés nu3 ou encore au Beef Jerky nu3, faible en glucides et riche en protéines !

Combiner la nu3 Performance Whey
Recettes avec nu3 Performance Whey
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Informations additionnelles
  • Nom nu3 Performance Whey
  • Description de l'article nu3, poudre de Whey Performance au chocolat
  • Ingrédients spéciaux avec édulcorant(s)
  • Poids net 1000 g
  • Forme de dosage Poudre
  • À consommer de préférence avant fin Voir emballage
  • Marque nu3
  • Pays d'origine Allemagne (Allemand)
  • Langue(s) sur l'emballage Danois,Allemand,Anglais,Finlandais,Français,Italien,Norvégien,Suédois
  • Quantité 1000 g
  • Stockage À conserver dans un endroit sec et frais. 
  • Produit original de nu3 GmbH - Brückenstr. 5, 10179 Berlin
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