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Pancakes de Noël à la cannelle

Préparation 5 minutes
Cuisson 10 minutes
Difficulté Facile
Des pancakes de Noël moelleux à toute heure !

Une envie de pancake gourmand se fait sentir ? Rien de plus avec notre recette facile et extra fluffy de pancakes de Noël, spécialement en canelle et enrichi en vitamines grâce à la poudre de maca. Restez fit pour les fêtes de fin d'année avec cette recette gourmande mais qui reste très légère pour l'estomac. Bon appétit !

Valeur nutritionnelle par portion:

Kcal

-

Protéine

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Glucides

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Lipides

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Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie -
Lipides -
fat_nested -
Glucides -
carbohydrate_nested -
Protéine -
Sodium -
Fibres -

Étapes de préparation

1 Mélanger les deux farines, la levure, la cannelle et le sel 2 Ajouter au mélange une banane écrasée, un oeuf entier et le miel de manuka 3 Battre le mélange jusqu'à ce qu'il soit mousseaux, attention d'éviter les grumeaux. 4 Faire cuire dans une poele avec une cuillère d'huile de coco fondue. Retourner le pancake lorsque des petites bulles apparaissent sur le dessus. 5 Déguster chaud et à garnir à volonté !

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie -
Lipides -
fat_nested -
Glucides -
carbohydrate_nested -
Protéine -
Sodium -
Fibres -
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