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234 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Pâtisserie
Cookie dough healthy aux pois chiches
5 Min
simple
290 kcal, 22 g protéines, 45 g glucides
Glace protéinée choco-noisettes
5 Min
simple
259 kcal, 9.4 g protéines, 23.8 g glucides
Fit Brownie protéiné aux noix
50 Min
simple
303 kcal, 18 g protéines, 15 g glucides
Fit Pizza sucrée de Saint-Valentin
40 Min
simple
334 kcal, 27 g protéines, 12 g glucides
Fit crêpes pour la Chandeleur
15 Min
simple
44 kcal, 6 g protéines, 2 g glucides
Mini-pizzas sucrées et protéinées
40 Min
simple
81 kcal, 4.6 g protéines, 4.8 g glucides
Mini-quiches sans gluten chèvre-butternut
50 Min
simple
129 kcal, 5.8 g protéines, 3.4 g glucides
Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine
10 Min
simple
284 kcal, 24 g protéines, 13 g glucides
Pizza rainbow low carb et sans gluten
40 Min
simple
273 kcal, 11 g protéines, 7 g glucides
Riz au lait protéiné sans sucre ni lait
35 Min
simple
609 kcal, 27 g protéines, 111 g glucides
Pancakes salés sans gluten épinards-feta
20 Min
simple
363 kcal, 24 g protéines, 33 g glucides
Charlotte aux myrtilles
80 Min
moyenne
169 kcal, 15 g protéines, 29 g glucides
Tacos de quinoa au halloumi & curcuma
35 Min
simple
736 kcal, 22 g protéines, 106 g glucides
Cookies au peanut butter crunchy
15 Min
simple
163 kcal, 6.8 g protéines, 5.5 g glucides
Buddha bowl détox à la betterave
35 Min
simple
651 kcal, 25 g protéines, 74 g glucides
Flammekuche vegan et sans gluten
40 Min
simple
136 kcal, 8.7 g protéines, 4.8 g glucides
Gazpacho détox à la betterave
5 Min
simple
274 kcal, 18.8 g protéines, 29.5 g glucides
Curry chou-fleur & pois chiches
30 Min
simple
711 kcal, 22 g protéines, 58 g glucides