-15 % de réduction pour les membres nu3
PROMO DE PÂQUES : Jusqu'à -25%
46 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté
Salade de pâtes sans gluten au pesto
20 Min
simple
495 kcal, 24 g protéines, 69 g glucides
Salade de pâtes protéinée
15 Min
simple
440 kcal, 29 g protéines, 43 g glucides
Baked sushi végétarien
25 Min
simple
120 kcal, 8 g protéines, 3 g glucides
Recette de taboulé low carb & sauce harissa
22 Min
simple
365 kcal, 16 g protéines, 8 g glucides
Sandwichs aux falafels
20 Min
simple
167 kcal, 11 g protéines, 9 g glucides
Fit falafels avec crème de roquette
20 Min
simple
241 kcal, 17 g protéines, 18 g glucides
Omelette vegan
15 Min
simple
201 kcal, 5.3 g protéines, 22 g glucides
Salade de concombres à la coréenne
20 Min
simple
110 kcal, 5 g protéines, 26 g glucides
Tartines avocat-framboises
100 Min
simple
177 kcal, 11 g protéines, 8 g glucides
Pain vert à l'herbe d'orge et au levain
75 Min
simple
163 kcal, 5 g protéines, 32 g glucides
Fit savory toast
25 Min
simple
171 kcal, 14.8 g protéines, 2.7 g glucides
Tartelettes de Noël en forme d'étoile
40 Min
simple
75 kcal, 7 g protéines, 2 g glucides
Wraps au saumon fumé
20 Min
simple
531 kcal, 33 g protéines, 43 g glucides
Quiche aux champignons low carb
85 Min
simple
137 kcal, 13 g protéines, 3 g glucides
Gaspacho à la tomate
15 Min
simple
322 kcal, 32 g protéines, 18 g glucides
Trio de Tramezzini végétariens
20 Min
simple
218 kcal, 10 g protéines, 19 g glucides
Rouleaux de printemps low carb et sauce cacahuète
5 Min
simple
87 kcal, 3.9 g protéines, 8.9 g glucides
Soupe au potiron, pommes de terre et carottes
50 Min
simple
305 kcal, 12 g protéines, 36 g glucides