Valeurs nutritionnelles par personne
269 kcal
14g Protéines
33g Glucides
5g Graisse
Si facile à préparer et pourtant un vrai régal pour vos papilles, essayez cette recette de soupe à la tomate avec du riz. Avec la soupe minceur BEAVITA, cette soupe à la tomate n'est pas seulement très facile à préparer, mais elle contient également tous les nutriments importants. Et comme nous utilisons du Fit Riz de konjac avec seulement 7 kilocalories par 100 grammes au lieu du riz conventionnel, votre soupe à la tomate rapide reste faible en calories et convient aux régimes minceur. Et le meilleur : la soupe de riz à la tomate, fruitée et aromatique, est prête en 15 minutes seulement.
Étape
Hâcher le demi poivron, les tomates et le piment.
Étape
Mélangez la soupe selon les instructions avec l'eau et l'huile d'olive dans une casserole.
Étape
Ajoutez les légumes et laissez mijoter pendant un moment.
Étape
Lavez soigneusement le riz et ajoutez-le à la soupe.
Étape
Laissez mijoter pendant 2 minutes supplémentaires.
Étape
Servez la soupe de légumes avec du riz et un peu de paprika ou de piment.
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 1125 kJ / 269 kcal |
| Graisse | 5 g |
| Acides gras saturés | 1 g |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 33 g |
| Sucre | 20 g |
| Protéines | 14 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | - |
