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Smoothie framboise - orange, Immunity
Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
0
Difficulté
simple
Il existe de nombreuses recettes de smoothies, mais aucune n'est aussi délicieuse et simple que notre smoothie framboise-orange. Ce smoothie au rose vif réunit la banane, l'orange et la framboise. Cette combinaison lui assure un goût fruité.
Valeurs nutritionnelles :
kcal
145
protéines
10 g
glucides
25 g
graisse
1 g
Ingrédients
- 30 cl de lait de soja
- 3 c.à.s de framboises
- 1 Banane
- 1 Orange
- 1 càc d’açaï bio en poudre nu3
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| énergie | 145 kcal |
| graisse | 1 g |
| acides gras saturés | - |
| glucides | 25 g |
| sucre | 7 g |
| protéines | 10 g |
| sodium | - |
| fibres | - |
Preparation
1
Mettre l'ensemble des ingrédients épluchés dans un mixeur ainsi que la poudre d'açai. 2
C'est prêt !
