Recette de smoothie bowl : Mango Lassi

Recette de smoothie bowl : Mango Lassi
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
0
Difficulté
simple
Recette de smoothie bowl : Mango Lassi
Valeurs nutritionnelles par personne

296 kcal

18g Protéines

39g Glucides

3g Graisse

Envie d'un petit-déjeuner protéiné et faible en sucre ? Notre recette de smoothie bowl avec de la poudre de substitut de repas Beavita aux ingrédients naturels est idéale. Riche en protéines, faible en sucre et calories, notre smoothie bowl à la mangue est délicieux et bien adapté en période de régime. Choisissez la diversité et testez de nouvelles recettes !

Étape 1
Mixer tous les ingrédients. Vous pouvez également les écraser au mixeur plongeant.
Étape 2
Verser le smoothie dans un bol et garnir selon vos goûts de fruits, graines ou noix.
Tableau nutritionnel
Déclaration nutritionnelle Par portion
Energie 1238 kJ / 296 kcal
Graisse 3 g
Acides gras saturés 0.3 g
Glucides -
Acides gras saturés -
Glucides 39 g
Sucre 3 g
Protéines 18 g
Sel -
Sodium -
Fibres 2 g