Valeurs nutritionnelles par personne
296 kcal
18g Protéines
39g Glucides
3g Graisse
Envie d'un petit-déjeuner protéiné et faible en sucre ? Notre recette de smoothie bowl avec de la poudre de substitut de repas Beavita aux ingrédients naturels est idéale. Riche en protéines, faible en sucre et calories, notre smoothie bowl à la mangue est délicieux et bien adapté en période de régime. Choisissez la diversité et testez de nouvelles recettes !
Étape 1
Mixer tous les ingrédients. Vous pouvez également les écraser au mixeur plongeant.
Étape 2
Verser le smoothie dans un bol et garnir selon vos goûts de fruits, graines ou noix.
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 1238 kJ / 296 kcal |
| Graisse | 3 g |
| Acides gras saturés | 0.3 g |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 39 g |
| Sucre | 3 g |
| Protéines | 18 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | 2 g |
