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Smoothie protéiné aux graines de chanvre
Temps de préparation
5 min
Temps de cuisson
0
Difficulté
simple
En ajoutant un peu de protéines de chanvre bio en poudre dans votre smoothie vous le rendez encore plus intéressant sur le plan nutritionnel. Un moyen facile d'augmenter son apport en protéines tout en se faisant plaisir avec un délicieux smoothie aux fruits rouges.
Valeurs nutritionnelles :
kcal
394
protéines
10 g
glucides
78 g
graisse
1 g
Ingrédients
- 1 Banane
- 1 c.s de protéine de chanvre bio nu3
- 1 poignée de feuilles de menthe
- 1 pomme
- 1 poignée de fruits rouges
- 1 c.c de sirop d’agave bio nu3
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| énergie | 394 kcal |
| graisse | 1 g |
| acides gras saturés | - |
| glucides | 78 g |
| sucre | 64 g |
| protéines | 10 g |
| sodium | - |
| fibres | - |
Preparation
1
Mixez tous les ingrédients 2
Ajoutez quelques glaçons et régalez vous !
