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Smoothie protéiné aux graines de chanvre

Temps de préparation 5 min
Temps de cuisson 0
Difficulté simple
En ajoutant un peu de protéines de chanvre bio en poudre dans votre smoothie vous le rendez encore plus intéressant sur le plan nutritionnel. Un moyen facile d'augmenter son apport en protéines tout en se faisant plaisir avec un délicieux smoothie aux fruits rouges.

Valeurs nutritionnelles :

kcal

394

protéines

10 g

glucides

78 g

graisse

1 g

Ingrédients

  • 1 Banane
  • 1 c.s de protéines de chanvre bio nu3
  • 1 poignée de feuilles de menthe
  • 1 pomme
  • 1 poignée de fruits rouges
  • 1 c.c de sirop d’agave bio nu3
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Tableau nutritionnel

Déclaration nutritionnelle Par portion
énergie 394 kcal
graisse 1 g
acides gras saturés -
glucides 78 g
sucre 64 g
protéines 10 g
sodium -
fibres -

Preparation

1 Mixez tous les ingrédients 2 Ajoutez quelques glaçons et régalez vous !

Tableau nutritionnel

Déclaration nutritionnelle Par portion
énergie 394 kcal
graisse 1 g
acides gras saturés -
glucides 78 g
sucre 64 g
protéines 10 g
sodium -
fibres -