Valeurs nutritionnelles par personne
440 kcal
29g Protéines
43g Glucides
17g Graisse
Avec les chaleurs estivales, quoi de mieux qu'une délicieuse salade de pâtes pour un repas rafraîchissant ? Une recette protéinée et riches en nutriments avec des pâtes de pois cassés, des crevettes, des edamames, des graines de courges et une délicieuse vinaigrette au balsamique ! Une recette simple qui garantit un déjeuner ou dîner riche en saveurs et en couleurs !
Étape 1
Faire cuire les pâtes 5 minutes dans de l´eau bouillante puis les laisser refroidir.
Étape 2
Ajouter tous les ingrédients dans un saladier, assaisonner et bien mélanger avant de déguster.
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 1841 kJ / 440 kcal |
| Graisse | 17 g |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 43 g |
| Sucre | 5 g |
| Protéines | 29 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | - |
