Raffaello maison sans sucre

Raffaello maison sans sucre
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 0
Difficulté simple
Raffaello maison sans sucre
Valeurs nutritionnelles par personne

114 kcal

Protéines

9g Glucides

7g Graisse

Boules de coco façon Raffaello maison. Les enfants en raffolent, les adultes aussi, ces délicieuses friandises à la noix de coco sont à l'honneur pendant les fêtes de fin d'année. Voici la version saine des raffaelo maison à base de dattes fraîches  et de purée de noix de coco bio, mousse onctueuse et délicieuse. Sans sucre blanc raffiné ni beurre, un délice sain, gourmand et sans calories superflues.

Étape
Tremper les dattes 20 minutes dans de l'eau chaude afin de pouvoir les mixer plus facilement.
Étape
Mixer les dattes avec la purée de coco et la noix de coco râpée.
Étape
Placer une noix de macadamia et faites une petite boule avec vos doigts. Roulez dans les copeaux de noix de coco. C'est prêt !
Tableau nutritionnel
Déclaration nutritionnelle Par portion
Energie 477 kJ / 114 kcal
Graisse 7 g
Acides gras saturés -
Glucides -
Acides gras saturés -
Glucides 9 g
Sucre 8 g
Protéines -
Sel -
Sodium 19 mg
Fibres -