Livraison gratuite à partir de 49 €
Nutella maison sans sucre
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
5 minutes
Difficulté
simple
Recette de pâte à tartiner sans sucre : pour un nutella maison facile !
Vous êtes nombreux à penser que le nutella est un incontournable du petit-déjeuner, surtout le weekend ! Désormais, vous pouvez réaliser votre nutella maison, facilement, sans toutes les matières grasses et le sucre présents dans la célèbre pâte à tartiner aux noisettes. Nous avons concocté pour vous une recette simple et saine avec des ingrédients naturels pour un résultat à tomber. Nous avons pensé à tout le monde, notre pâte à tartiner à la noisette convient aux végétaliens et est sans sucre !
Nous avons réfléchi à comment remplacer l'huile de palme, les grosses quantités de sucre présentes dans le nutella avec nos ingrédients bien plus sains, c'est pourquoi nous avons opté pour de l'huile de coco bio, des éclats de fève de cacao et du lucuma en plus de notre délicieuse purée de noisettes bio nu3. En snack sur des tartines ou au petit-déjeuner, notre recette de nutella maison sans sucre ravira petits et grands !
Valeurs nutritionnelles :
kcal
145
protéines
3 g
glucides
5 g
graisse
12 g
Ingrédients
- 160 g de purée de noisette bio nu3
- 4 carrés de chocolat noir
- 90 g de grué de cacao bio nu3
- 1 cs d’huile de coco bio nu3
- 3 sc de lucuma bio
- une pincée Pulpe de vanille et de canelle, (selon vos préférences)
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| énergie | 145 kcal |
| graisse | 12 g |
| acides gras saturés | 2 g |
| glucides | 5 g |
| sucre | - |
| protéines | 3 g |
| sodium | - |
| fibres | - |
Preparation
1
Mélanger la purée de noisette, les grués de cacao, le chocolat noir légèrement fondu et l'huile de coco (faire fondre 5 minutes dans une casserole) dans un mixeur jusqu'à atteindre la consistance désirée. 2
Sucrer avec la poudre de lucuma et ajouter la vanille et la canelle selon vos envie.3
Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Se conserve quelques semaines au frais.
