Nice cream BCAA banane - citron

Name: Nice cream BCAA banane - citron
Prep time: 5 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Low carb
Ingredients: 2 bananes congelées; 10 g de BCAA nu3, citron; 2 cs de lait d'amande

Temps de préparation 5 minutes

Temps de cuisson 0

Difficulté simple

Voici notre nouvelle recette pour faire le plein d'acides aminés de qualité avec une crème glacée végan à banane congelées. Remplacer le traditionnel shaker ou boisson de récupération pour ce snack nouvelle génération devient très facile. Préparation minimale pour un résultat optimal et rafraîchissant. La texture d'un sorbet citron, sans les calories superflues et surtout .. idéal après les entraînements.

Valeurs nutritionnelles :

kcal

95

protéines

20.7 g

glucides

1 g

graisse

0.2 g

Ingrédients

Portions

2 bananes congelées
10 g de BCAA nu3, citron
2 cs de lait d'amande

Produits suggérés

Tableau nutritionnel

Déclaration nutritionnelle	Par portion
énergie	95 kcal
graisse	0.2 g
acides gras saturés	-
glucides	1.3 g
sucre	-
protéines	20.7 g
sodium	-
fibres	-

Preparation

1 Mixer tous les ingrédients ensemble et…c’est déjà prêt ! 2 Vous pouvez ajouter les toppings de votre choix (fruits, fruits secs, grué de cacao, beurre d’oléagineux, etc.)

Tableau nutritionnel

Déclaration nutritionnelle	Par portion
énergie	95 kcal
graisse	0.2 g
acides gras saturés	-
glucides	1.3 g
sucre	-
protéines	20.7 g
sodium	-
fibres	-

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