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Nice cream BCAA banane - citron
Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
0
Difficulté
simple
Voici notre nouvelle recette pour faire le plein d'acides aminés de qualité avec une crème glacée végan à banane congelées. Remplacer le traditionnel shaker ou boisson de récupération pour ce snack nouvelle génération devient très facile. Préparation minimale pour un résultat optimal et rafraîchissant. La texture d'un sorbet citron, sans les calories superflues et surtout .. idéal après les entraînements.
Valeurs nutritionnelles :
kcal
95
protéines
20.7 g
glucides
1 g
graisse
0.2 g
Ingrédients
- 2 bananes congelées
- 10 g de BCAA nu3, citron
- 2 cs de lait d'amande
Produits suggérés
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| énergie | 95 kcal |
| graisse | 0.2 g |
| acides gras saturés | - |
| glucides | 1.3 g |
| sucre | - |
| protéines | 20.7 g |
| sodium | - |
| fibres | - |
Preparation
1
Mixer tous les ingrédients ensemble et…c’est déjà prêt !
2
Vous pouvez ajouter les toppings de votre choix (fruits, fruits secs, grué de cacao, beurre d’oléagineux, etc.)
