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Houmous protéiné au chocolat
Temps de préparation
5 Minutes
Temps de cuisson
0 Minute
Difficulté
simple
Qui a dit que le houmous n'était pas pour les amateurs de sucre ? Au contraire ! Avec cette recette crémeuse de houmous chocolaté, même les plus rétissants seront convaincus. Cette pâte à tartiner est composée de chocolat bien sûr, mais aussi de pois chiches, ingrédient aux qualités insoupçonnées. A la fois bon et riche en protéine, ce houmous est parfait pour commencer la journée du bon pied ! Ce houmous sucré tire son goût chocolaté de notre boisson Nu3 fit cacao. Celle-ci est composée de vraie poudre de cacao, de protéines de lait de haute qualité, de super-aliments et adaptogènes traditionnels. Ce houmous revisité peut se déguster sur du pain ou en garniture pour les gaufres et les crêpes par exemple.
Valeurs nutritionnelles :
kcal
299
protéines
27 g
glucides
59 g
graisse
4 g
Ingrédients
- 150 g Pois chiches
- 120 ml lait d'amande
- 30 g nu3 Fit Cacao
- 30 g d’érythritol nu3
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| énergie | 299 kcal |
| graisse | 4 g |
| acides gras saturés | 1 g |
| glucides | 59 g |
| sucre | 3 g |
| protéines | 27 g |
| sodium | - |
| fibres | 6 g |
Preparation
1
Ecrasez les pois chiches avec le lait d'amande et l'érythrit nu3.
2
Ensuite, ajoutez le Fit Cacao nu3 et mélangez. C'est prêt, voici votre délicieux houmous protéiné au chocolat !
