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Fit savory toast
Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Difficulté
simple
Vous avez acheté notre mélange pour pizza nu3 et vous voulez préparer une recette alternative à la pizza classique ? Voici une recette simple, pauvre en glucides, riche en protéines et savoureuse. Ce sont des toasts pratiques, bons, savoureux et sains : elle peut être réalisée avec des ingrédients originaux comme du fromage, de l'avocat, de la salade et des tomates cerises. Profitez de votre repas !
Valeurs nutritionnelles :
kcal
171
protéines
14.8 g
glucides
2 g
graisse
7.7 g
Ingrédients
- 180 g de préparation pour Fit Pizza nu3
- 200 g d'eau
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| énergie | 171 kcal |
| graisse | 7.7 g |
| acides gras saturés | - |
| glucides | 2.7 g |
| sucre | - |
| protéines | 14.8 g |
| sodium | - |
| fibres | - |
Preparation
1
Préparez la pâte selon les instructions figurant sur l'emballage.2
Étalez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et faites-les cuire pendant environ 20 minutes dans un four ventilé à 180 degrés.3
Retirez du four et laissez refroidir sur une grille, puis coupez en 4 carrés et coupez chaque carré en deux pour former des triangles.
