Valeurs nutritionnelles par personne
44 kcal
2.4g Protéines
3.3g Glucides
2.2g Graisse
Votre coeur balance entre notre Protein Creme chocolat-noisette et chocolat blanc ? N'hésitez plus, il vous faut tester les deux ! C'est pourquoi notre ambassadrice Fitspau nous régale avec les nu3 Pancakes protéinés aux deux pâtes à tartiner sans sucre ajouté. Le mélange est divin et il vous suffit de rajouter la garniture de votre choix pour un petit-déjeuner fitness gourmand, fruité et tout simplement... délicieux !
Étape 1
Mélanger la préparation pour pancakes sans sucre avec le lait végétal.
Étape 2
Sur une plaque à pancakes ou une poêle chaude, verser quelques gouttes d'huile de coco pour faire dorer.
Étape 3
Verser une louche de pâte sur la poêle chaude puis retourner lorsque de petites bulles apparaissent à la surface. Bien laisser dorer de chaque côté.
Étape 4
Laisser refroidir quelques instants puis étaler la Protein Creme chocolat blanc et chocolat-noisette en alternant à votre convenance.
Étape 5
Ajouter des fruits frais pour compléter votre petit-déjeuner ou votre snack !
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 184 kJ / 44 kcal |
| Graisse | 2.2 g |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 3.3 g |
| Sucre | 0.4 g |
| Protéines | 2.4 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | - |
