Valeurs nutritionnelles par personne
303 kcal
18g Protéines
15g Glucides
13g Graisse
Découvrez comment transformer notre préparation pour Fit Muffins protéinés en un délicieux Fit Brownie au chocolat tout aussi protéiné ! En ajoutant quelques noix concassées, sa valeur en protéines en est même augmentée et le plaisir de vos papilles, décuplé ! Faites-vous plaisir avec ce brownie protéiné au chocolat low carb et sans sucre ajouté, facile à réaliser !
Étape 1
Dans un bol, mélanger les Fit muffins, les œufs et le lait, les noix concassées.
Étape 2
Mettre au four 30 minutes à 180 degrés.
Étape 3
Laisser refroidir puis recouvrir le brownie protéiné de Fit Protein Crème chocolat-noisette et y ajouter le reste de noix concassées.
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 1268 kJ / 303 kcal |
| Graisse | 13 g |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 15 g |
| Sucre | 4 g |
| Protéines | 18 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | - |
