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Eau citron-chia detox
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Difficulté
simple
Cure de citron avec une eau détox.
Comme son nom l'indique cette recette, cette eau est simplement à base de citron frais et de graines de chia pour une cure détox du foie principalement et de tout l'organisme. Testez l'eau détox.
Valeurs nutritionnelles :
kcal
279
protéines
9 g
glucides
23 g
graisse
17 g
Ingrédients
- 2 citrons
- 4 cs graines de chia bio nu3
- 1 l d'eau
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| énergie | 279 kcal |
| graisse | 17 g |
| acides gras saturés | - |
| glucides | 23 g |
| sucre | - |
| protéines | 9 g |
| sodium | - |
| fibres | - |
Preparation
1
Verser les graines de chia dans l'eau froide et presser les deux citrons. 2
Attendre 30 minutes que les graines de chia gonflent pour profiter de tous leurs bienfaits.
