Fit crêpes pour la Chandeleur

Fit crêpes pour la Chandeleur
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
0
Difficulté
simple
Fit crêpes pour la Chandeleur
Valeurs nutritionnelles par personne

44 kcal

6g Protéines

2g Glucides

1g Graisse

A l'occasion de la Chandeleur, nous vous livrons notre nouvelle recette de crêpes protéinées fourrées à la Fit Protein Creme, pâte à tartiner choco-noisettes, pour un plaisir ultime sans culpabiliser ! Légères, gourmandes et fit, elles raviront autant les sportifs que les foodies en quête d'alternatives saines aux crêpes traditionnelles ! Découvrez une nouvelle manière de cuisiner notre Pancakes Mix pour pancakes protéinés et d'en faire de délicieuses crêpes de Chandeleur !

Étape 1
Dans un saladier, mélanger la poudre de Fit Pancakes et le lait de soja.
Étape 2
Faites chauffer une poêle à feu doux, préalablement huilée à l’huile de coco.
Étape 3
Déposer une louche de la préparation.
Étape 4
Laisser cuire environ 1 minute 30 de chaque coté.
Étape 5
Fourrer les crêpes de Fit Protein Creme et déguster !
Tableau nutritionnel
Déclaration nutritionnelle Par portion
Energie 184 kJ / 44 kcal
Graisse 1 g
Acides gras saturés -
Glucides -
Acides gras saturés -
Glucides 2 g
Sucre -
Protéines 6 g
Sel -
Sodium -
Fibres -