
Crêpes de Noël en forme de renne
Temps de préparation
10 Minutes
Temps de cuisson
10 Minutes
Difficulté
simple
La saison de Noël est enfin là ! Et qui dit Noël dit délicieuses recettes à préparer. Pourquoi ne pas commencer au petit déjeuner par les crêpes de Noël à la banane ? La décoration des crêpes permettra de réaliser en un rien de temps des crêpes en formes de rennes, pour le plus grand plaisir des petits et grands. En Bonus : la cuisson des crêpes a rarement été aussi facile, grâce au mélange de cuisson pour crêpes nu3. Alors tous en cuisine !
Valeurs nutritionnelles :
kcal
223
protéines
16 g
glucides
25 g
graisse
4 g
Ingrédients
- 100 g de nu3 Fit Pancakes
- 150 ml d'eau
- 60 g de bananes
- 10 g de cacao criollo cru bio nu3
- Pépins de grenade
- Etoiles de sucre blanc
Tableau nutritionnel
Déclaration nutritionnelle | Par portion |
---|---|
énergie | 223 kcal |
graisse | 4 g |
acides gras saturés | 1 g |
glucides | 25 g |
sucre | 8 g |
protéines | 16 g |
sodium | 27 mg |
fibres | 10 g |
Preparation
1
Mélangez la préparation de Fit pancakes de avec l'eau et ajoutez les bananes écrasées.2
Versez la pâte dans une poêle avec un peu d'huile de noix de coco.3
Epaississez le cacao avec de l'eau et peignez des cornes de reines sur les crêpes.4
Utilisez les étoiles en sucre en guise d´yeux et disposez les pépins de grenade pour former une bouche. Le petit déjeuner de Noël est prêt !