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Crème au citron protéinée
Temps de préparation
2 Minutes
Temps de cuisson
2 Minutes
Difficulté
simple
Notre crème au citron évoque le soleil, l'été et les garden partys. Elle constitue un dessert d'été merveilleusement rafraîchissant. Tout le monde vous demandera la recette de cette délicieuse crème au citron au fromage blanc allegé, très facile à réaliser soi-même. Grâce au substitut de repas BEAVITA, ce dessert protéiné est également riche en nutriments importants. Essayez cette recette de crème de citron voyez par vous-même !
Valeurs nutritionnelles :
kcal
302
protéines
39 g
glucides
20 g
graisse
6 g
Ingrédients
- 57 g de BEAVITA Shake minceur, citron-yaourt
- 150 ml d'eau
- 150 g de fromage blanc allégé
- citron
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| énergie | 302 kcal |
| graisse | 6 g |
| acides gras saturés | 1 g |
| glucides | 20 g |
| sucre | 10 g |
| protéines | 39 g |
| sodium | - |
| fibres | 8 g |
Preparation
1
Mélanger la poudre Beavita avec l'eau.2
Ensuite, mélanger progressivement avec le fromage blanc allegé.3
Garnir la crème au citron et au fromage blanc d'une rondelle de citron et déguster.
