Valeurs nutritionnelles par personne
139 kcal
6g Protéines
7.8g Glucides
9.3g Graisse
Voici nos cookies avec 3 ingrédients seulement ... et quelques épices pour le goût ! Sans être caloriques, ils sont également enrichis en protéines grâce au beurre de cacahuètes et allégés en sucre grâce au sucre de fleur de coco à l'IG bas !
Étape 1
Mélanger tous les ingrédients à la fourchette jusqu’à obtenir une consistance de pâte à cookies.
Étape 2
Déposer des petites boules de pâte sur une plaque recouverte de papier cuisson puis les aplatir à l’aide d’une fourchette pour avoir une forme de cookie.
Étape 3
Cuire 10 min à 180°C. Attendre 10 min pour les mettre sur une assiette.
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 582 kJ / 139 kcal |
| Graisse | 9.3 g |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 7.8 g |
| Sucre | 6.7 g |
| Protéines | 6 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | - |
