Livraison gratuite à partir de 49 €
Brownie vegan au chocolat
Temps de préparation
5 min
Temps de cuisson
18 min
Difficulté
simple
Un gâteau sain & délicieux ? Testez notre brownie chocolat & beurre de cacahuète végétalien
Vous aimez le brownie mais pas les calories qui vont avec ? Vous n'êtes pas les seuls, après tout c'est compréhensible, la recette classique est très sucrée, plutôt grasse et vraiment... très calorique ! C'est pourquoi, chez nu3, nous avons concocté une recette de brownie peu calorique, végan et avec du chocolat cru ! Tous les ingrédients d'une recette saine font de notre brownie végan, une alternative peu sucrée et équilibrée. Vous allez vous régaler et profiterez de ce dessert gourmand la conscience tranquille ! À déguster bien chaud.
Valeurs nutritionnelles :
kcal
373
protéines
11 g
glucides
30 g
graisse
25 g
Ingrédients
- 170 g de bananes écrasées
- 45 g de cacao cru criollo bio nu3
- 85 g de sucre de fleur de coco nu3
- 65 g de beurre de cacahuète nu3
- 150 g de farine d’amande bio nu3
- 1 cs de levure
- 2 poignées de noix de macadamia
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| énergie | 373 kcal |
| graisse | 25 g |
| acides gras saturés | - |
| glucides | 30 g |
| sucre | 18 g |
| protéines | 11 g |
| sodium | 5 mg |
| fibres | - |
Preparation
1
Préchauffez votre four à 180 degrés
2
Mélangez tous les ingrédients 3
Faire cuire 18 min à 180 degrés
