Valeurs nutritionnelles par personne
228 kcal
11.4g Protéines
24.6g Glucides
8.2g Graisse
Réveillez-vous en beauté avec ce breakfast bowl à la super-baie d'açaï riche en antioxydants et bonnes graisses pour bien commencer votre journée. Super rapide et très sain, ce breakfast bowl deviendra un de vos classiques de petit-déjeuner équilibré.
Étape
Mélanger le yaourt de soja avec le miel de Manuka. Ajouter ensuite la poudre d’açaï et mélanger petit à petit.
Étape
Ajouter en topping des graines de chanvre et des fruits rouges. C’est prêt !
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 954 kJ / 228 kcal |
| Graisse | 8.2 g |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 24.6 g |
| Sucre | 16.4 g |
| Protéines | 11.4 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | - |
