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Açaï bowl au fit muesli
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
0 minute
Difficulté
simple
Vous cherchez une idée de petit déjeuner protéiné et fitness ? Pourquoi ne pas essayer un açaï bowl ? L'açaï est un super-aliment aux multiples bienfaits et délicieux. Combiné à des fruits frais et du fit muesli protéiné et croustillant, vous avez là un petit déjeuner parfait pour commencer la journée du bon pied !
Valeurs nutritionnelles :
kcal
250
protéines
16.8 g
glucides
30 g
graisse
7.9 g
Ingrédients
- 3 g d’açaï bio en poudre nu3
- 250 g de fromage blanc allégé
- 1 grande banane
- 10 g de Fit Muesli protéiné nu3, berry crunch
- 10 g de miel
- 40 g de myrtilles
- 4 kumquats
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| énergie | 250 kcal |
| graisse | 7.9 g |
| acides gras saturés | - |
| glucides | 30.7 g |
| sucre | - |
| protéines | 16.8 g |
| sodium | - |
| fibres | - |
Preparation
1
Dans le mixer, ajoutez la banane hachée, le miel, le fromage blanc allégé et l'açaï en poudre.2
Versez dans un bol et décorez avec des myrtilles, les kumquats en rondelles et une poignée de muesli Fit croquants aux baies.3
Il n'y a plus qu'à déguster !
