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Le Whey : des protéines exceptionnelles

Le Whey est aussi connu sous le nom de lactosérum ou de petit-lait. Lors de la préparation du fromage, le lait est séparé en deux; une partie légèrement solide, le caillé qui deviendra le fromage et une partie liquide, constituée à 94% d'eau qu'on appelle lactosérum. Outre l'eau très majoritaire dans la composition du Whey, il contient aussi un peu de lactose, des protéines et des sels minéraux.

La poudre de Whey

Le Whey contient des acides aminés essentiels. Et notamment des BCAA (acides aminés à chaîne latérale ramifiée). Les acides aminés sont le constituant des protéines. Et les BCAA contenus dans le Whey sont particulièrement intéressants pour les sportifs car ce sont les premiers acides aminés éliminés lors d'un effort musculaire. C'est un complément alimentaire particulièrement intéressant pour le développement de la masse musculaire mais aussi pour la récupération après l'entrainement. Le concentré de Whey a une valeur biologique très élevée de 104 et il ne contient pratiquement plus de lactose. On peut distinguer 2 types de poudre de Whey :

les concentrés de protéines, avec une teneur en protéines variant de 30 à 90 %
les isolats de protéines, avec une teneur en protéines d'environ 90%, ils sont débarrassés du lactose

Le Whey chez nu3

Chez nu3, nous vous proposons une large sélection de poudre à base de concentré et d'isolat de protéines de Whey. C'est un complément alimentaire idéal pour la récupération après le sport et pour le gain de masse musculaire. Essayez aussi notre sélection de barres protéinées, nous les avons pour tous les goûts : noix de coco/cajou, tarte aux pommes, brownie, tarte au citron, etc... Et enfin, nous avons aussi sélectionné des boissons contenant des protéines de Whey. N'attendez plus pour découvrir notre large sélection.

Protéine de whey : le booster de l"entrainement

La protéine de whey (que l"on nomme aussi protéine de lactosérum) est tirée du lait des mammifères. Cette protéine est particulièrement concentrée dans le petit-lait, c"est à dire le liquide issu de la fabrication du fromage. En tant qu"alimentation pour sportifs, la protéine de whey est très populaire en raison de sa grande biodisponibilité. Les shakes et les boissons contenant des suppléments en protéine de whey sont souvent utilisés en musculation.

Le whey : un aliment sportif de pointe

Les sportifs qui souhaitent compléter leur entrainement à l"aide d"une forme spécifique d"alimentation misent souvent sur la protéine. Cette dernière contribue au développement et au maintien de la masse musculaire, c"est pourquoi elle est particulièrement aimée dans le milieu du bodybuilding. Mais il existe plusieurs genres de protéines différentes à côté de la protéine de whey, comme par exemple la caséine ou le soja. La protéine de lactosérum se distingue néanmoins par une biodisponibilité très forte. Cela signifie qu"elle peut être transformée très vite en protéine corporelle par l"organisme et qu"elle peut donc vite être mise à disposition du développement musculaire. La protéine de whey est donc considérée comme la plus efficace par les bodybuilders et les athlètes étant donné qu"elle possède une forte teneur en BCAA.

Avec la protéine de whey, vous pouvez vous dépasser en termes de puissance. Offrez à votre corps la matière première dont il a besoin pour un développement et un maintien optimal de sa masse musculaire grâce à l"alimentation sportive !

Toutes les variétés de protéine de whey

Découvrez toute la variété des produits à la protéine de whey dans notre boutique en ligne nu3. Les poudres protéinées au whey sont très appréciées en tant qu"ingrédient pour les shakes visant à vous accompagner dans votre développement musculaire. Elle permet de préparer ces shakes appétissants de manière flexible selon vos goûts et vos objectifs propres. Notre grande variété de parfums vous permettra d"échapper à l"ennui et vous offrira un boost en protéines variées. Les boissons prêtes à boire à la protéine de whey sont aussi des auxiliaires pratiques lors de vos déplacements. Glissez-les simplement dans votre sac de sport ou emmenez-les au travail. Elles vous permettront de consommer de la protéine à tout moment et où que vous soyez.

Commandez dès maintenant, en toute simplicité et à toute vitesse la protéine de whey adaptée à vos propres besoins et boostez votre entrainement de manière particulièrement efficace !