Creme spalmabili ricche di proteine Proteine vegetaliAminoacidi 

script

Aperçu des thèmes sport les plus populaires

Il meglio della nutrizione sportiva nel negozio online nu3

I nostri temi top in un colpo d’occhio:


Migliorare la resistenza ►

Booster pre e post workout ►

Weight Gainer & Mass Gainer ►

Il recupero e la buona alimentazione da adottare ►

Perdita di peso – Prodotti per dimagrire, low carb e fatburner


Per uno risultato sportivo soddisfacente l’alimentazione corretta è altrettanto importante quanto il giusto allenamento. Per questo molti sportivi fanno tanta attenzione anche all’alimentazione sportiva. Non importa se ti interessa uno sport di forza o di resistenza: l’alimentazione sportiva proposta dagli esperti di nu3 è il complemento ideale per una nutrizione consapevole.

Solo con la giusta combinazione tra allenamento e rigenerazione può il corpo raggiungere delle eccellenze sportive. L’alimentazione sportiva nel nostro shop comprende macrocostituenti (come le proteine), microcostituenti (vitamine, minerali, oligoelementi, ecc.) e tanti altri nutrienti per la prevenzione, l’energia, la durata e la crescita muscolare.

Nouveautés

Les produits spécial musculation comme les weight gainers ou mass gainers sont des concentrés de nutriments uniques conçus pour une prise de poids bien spécifique. Étant donné que les mass gainers sont principalement composés de protéines, de glucides, de vitamines et de minéraux, ils peuvent être utilisés aussi bien pour une prise de poids que pour une prise de masse. Associés à des entraînements et à une alimentation adaptés, les gainers vous accompagneront dans votre prise de masse spectaculaire. Pour cela, il s’agit d’avoir le bon programme alimentaire spécifique à une prise de muscle et de bien identifier ses besoins par rapport à son type de métabolisme, retrouvez par exemple notre dossier spécial hargainers. Les produits de nutrition sportive spécial prise de masse sont principalement riche en protéines, acides aminés comme les BCAA ou la créatine afin de donner aux muscles tous les nutriments dont ils ont besoin pour se développer.

Les boosters ont le même effet que les boissons énergisantes, mais la plupart du temps, ils contiennent davantage de nutriments qui aident à améliorer les performances et atteindre vos objectifs sportifs, ils contiennent souvent des acides aminés précieux pour la masse musculaire. L’avantage des boosters musculaires ? Un bon booster combine de nombreux ingrédients que vous devriez acheter séparément, stocker et mélanger vous-même. On en distingue deux types :

 

  • Booster pre-workout : ils doivent être consommés avant l’entraînement afin d’augmenter la force, la concentration, l’endurance ainsi que l’énergie pendant la séance.
  • Booster post-workout : ils sont importants particulièrement après le sport car ils permettent de remplir les réserves d’énergie de l’organisme. En effet, un bon équilibre en nutriments est essentiel pour que le corps récupère des efforts fournis.

 

Les sports d’endurance sont de plus en plus populaires. Que ce soit la natation, le jogging ou encore le cyclisme, il y a toujours plus de personnes de tout âge qui pratiquent régulièrement un sport d’endurance. L’alimentation à adopter est très importante et il est nécessaire de l’adapter en fonction de la durée et de l’intensité de l’effort fourni. Les produits à privilégier sont très différents selon la discipline que vous pratiquez. Lorsque vous pratiquez une activité physique, vos besoins énergétiques ainsi que vos besoins en nutriments augmentent ; il faut donc veiller à ce que ces besoins plus grands soient couverts par une alimentation riche en glucides de qualités. Vous trouverez sur notre boutique une très grande variété de produits qui peuvent vous accompagner, nos barres énergétiques par exemple ainsi que nos boissons sportives peuvent être une bonne aide lors de vos performances.

Lorsque l’on pratique un sport, il est également important d’accorder régulièrement des pauses à son corps afin de lui permettre de recharger ses batteries. Afin de faciliter la récupération, il est conseillé de fournir un apport suffisant au corps en protéines juste après l’effort, c’est pourquoi nous avons une gamme de shakes de récupération à base d’isolat ou concentré de whey et préparations protéinées très utiles. Si vous ne donnez pas suffisamment de repos à votre corps, vous n’aurez aucun résultat. Même lors d’une prise de masse rapide, la récupération est un point essentiel. Un autre facteur à prendre en compte lors des phases de récupération, en plus du repos, est l’alimentation. Elle doit être diversifiée, complète et riche en fibres, contenir également suffisamment de vitamines et minéraux, c’est pourquoi nous avons aussi une gamme développée de protéines végétales de haute qualité. Sur nu3, vous trouverez tout pour la performance sportive.

Pendant la phase de définition, la bonne alimentation est encore plus importante que pendant les autres phases. Pour des muscles bien définis, le corps ne doit avoir que de très faibles réserves de graisses.

  • Calories et glucides : un régime Low Carb peut vous aider à diminuer l’apport calorique et à perdre de la masse grasse. Attention toutefois, car les glucides sont quand même d’une grande importance pour de bonnes performances.
  • Matières grasses : pas de grande surprise, si vous souhaitez perdre de la masse grasse, soyez prudents lorsque vous consommez des matières grasses. Vous pouvez également utiliser des brûleurs de graisses pour vous aider dans cette entreprise.
  • Protéines : là, c’est la seule chose qui ne change pas, car vous ne devez pas réduire l’apport en protéines qu’elles soient d’origine animale ou végétale comme la protéine de graines de courge.

Fatti fit!

Qui offriamo le rinomate ed innovati marche come Scitec, MyProtein o Ironmaxx, che si rivolgono a sportivi professionisti ma anche saltuari. Gli integratori mirati alla riduzione del peso e i prodotti speciali pensati per le donne completano una vasta linea di articoli che ti aiutano ad ottenere il miglior risultato in allenamento e in competizione.

Vista l’ampia scelta di forme farmaceutiche e di marche troverai certamente nel nostro negozio gli integratori che potranno completare la tua alimentazione sportiva e rendere il tuo allenamento efficace. Grazie poi alla varietà dei sapori deliziosi ci proverai anche gusto!

Nutrizione sportiva per il tuo fabbisogno nutrizionale personale

Nel negozio di articoli sportivi nu3 è possibile trovare una vasta gamma di prodotti per un piano dietetico equilibrato e personale e per le più alte prestazioni fisiche indirizzate alla crescita muscolare, alla costruzione della massa muscolare, lllo sport di resistenza e alla dieta. Chi ad esempio vuole definire i muscoli, ha un elevato bisogno di proteine. Queste possono essere assunte sotto forma di nutrizione sportiva di alta qualità (come la creatina, la Kre Alkalyn oppure i BCAA), dosate con precisione prima o dopo l’allenamento. Vale a dire a vostra scelta prese come bevande pronte, frullati fatti a mano o  barrette energetiche sempre a portata di mano, che forniscono allo stesso tempo l’energia necessaria per la vita di tutti i giorni o per il prossimo allenamento.

Questi sono soltanto alcuni esempi di nutrizione sportiva che ti offriamo. Alcuni aminoacidi ad esempio, come la glutammina, e altre sostanze nutritive sono perfette per l’assunzione dopo l’allenamento e per il recupero. Se il tuo obiettivo è una maggiore definizione dei muscoli, abbiamo ad esempio dei fatburner nel nostro assortimento. Per un corretto dosaggio trovi sul sito di nu3 una descrizione chiara per ogni articolo che ti informa come, quando e quanto spesso dovresti usare il prodotto in un quadro di nutrizione sportiva efficace e sana.

Le donne hanno a volte delle esigenze specifiche nella nutrizione sportiva e hanno bisogno perciò di speciali prodotti pensati per loro. Questo vale in particolar modo quando ci sono delle sfide sportive particolarmente intense. Per questa ragione puoi comprare nel nostro negozio online gli integratori che sono stati sviluppati appositamente per le donne e che non sono d’aiuto soltanto per l’allenamento ma anche per una riduzione di peso.

Alla ricerca del giusto articolo sportivo

Il negozio di articoli sportivi nu3 si distingue non solo per l’ampia offerta di prodotti ma anche per la più grande trasparenza possibile. Trovi subito tutte le più importanti informazioni che riguardano ogni singolo prodotto grazie a dei simboli visibili a colpo d’occhio. Questo perché vogliamo essere sicuri che tu ti possa orientare facilmente e  trovare le informazioni in un istante.

Proteine o minerali, creatina o whey: ordina oggi nel negozio online gli integratori per il bodybuilding, lo sport di durata, il recupero o la riduzione di peso! Inoltre offriamo anche equipaggiamento sportivo in modo che nulla sia lasciato al caso.

Sconti top per selezionati articoli sportivi

Sia che si tratti di crescita muscolare, resistenza o fitness, trovi i migliori prodotti per il tuo obiettivo di allenamento ad un prezzo veramente imbattibile nel nostro reparto sportivo! E questo non è ancora tutto: per email ti informiamo regolarmente riguardo a nuovi prodotti, tendenze e offerte. Basta registrarsi alla nostra newsletter e riceverai anche subito un buono nu3 pari al valore di uno sconto del 10 %!