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Sorbet à la pastèque

Préparation 180 minutes
Cuisson 5 minutes
Difficulté Facile
Profitez d'un petit goût d'été avec notre sorbet pastèque sans sucre et à l'eau de coco pour une association gustative idéale ! Rafraîchissez-vous avec ce granité idéal en dessert, le matin ou pour faire une pause fraîcheur dans la journée !

Valeur nutritionnelle par portion:

Kcal

316

Protéine

3 g

Glucides

38 g

Lipides

13 g

Ingrédients

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie 316 kcal
Lipides 13 g
Acides gras saturés 5 g
Gras polyinsaturés 0.4 g
Gras monoinsaturés 0.4 g
Glucides 38 g
Sucre 29 g
Protéine 3 g
Sodium -
Fibres 9 g

Étapes de préparation

1 Éplucher et découper la pastèque en morceaux. 2 Mixer les morceaux de pastèque avec le jus de citron, le sirop d'agave, les enveloppes de psyllium, les flocons d'avoine et l'eau de coco. Laisser reposer au congélateur pour quelques heures. Mélanger régulièrement entre-temps. 3 Verser dans un bol et aggrémenter le sorbet à la pastèque avec des chips de coco, des myrtilles et quelques feuilles de menthe.

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie 316 kcal
Lipides 13 g
Acides gras saturés 5 g
Gras polyinsaturés 0.4 g
Gras monoinsaturés 0.4 g
Glucides 38 g
Sucre 29 g
Protéine 3 g
Sodium -
Fibres 9 g
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