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Smoothie à la fraise

Préparation 5
Cuisson 0
Difficulté Facile
Découvrez notre recette de smoothie nourrissant et fruité pour le matin ou en snack dans la journée. Aromatisé à la délicieuse poudre 100 % fraises, ce smoothie sera un classique pour cet été ! Ultra rapide à préparer, délicieusement onctueux, vous ne pourrez plus en passer.

Valeur nutritionnelle par portion:

Kcal

-

Protéine

-

Glucides

-

Lipides

-

Ingrédients

  • 1 Banane
  • 3 cs de flocons d'avoine nature
  • 3 cs de poudre de fraise nu3
  • 1 cs de jus de citron préssé
  • 1 poignée de glaçons
  • 6 feuilles de menthe fraîche

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie -
Lipides -
fat_nested -
Glucides -
carbohydrate_nested -
Protéine -
Sodium -
Fibres -

Étapes

1 Mixer tous les ingrédients. 2 Ajouter de l'eau ou du lait végétal et mixer à nouveau si vous souhaitez une texture plus liquide.

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie -
Lipides -
fat_nested -
Glucides -
carbohydrate_nested -
Protéine -
Sodium -
Fibres -
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