Popsicles avocat - chocolat
Préparation
15 minutes
Cuisson
0
Difficulté
Facile
Une glace à l'avocat pour cet été, notre recette vous tente ? N'attendez plus avec cette recette de glace vegan à l'avocat et au chocolat, délice glacé onctueux pour vous faire plaisir. Nous avons enrichi ce dessert avec le Fit Shake nu3 au chocolat pour un profil nutritionnel encore plus optimisé. Faites-vous plaisir avec un dessert glacé à l'avocat, vous verrez sa texture va vous bluffer !
Valeur nutritionnelle par portion:
Kcal
334
Protéine
9 g
Glucides
28 g
Lipides
19 g
Ingrédients
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 5+
- 1 avocat, bien mûr
- 60 g de chocolat noir
- 100 ml de lait végétal
- 2 cs de Fit Shake nu3, chocolat
- 2 cs de sirop d’agave bio nu3
Valeur nutritionnelle
| Eléments nutritifs | Par Portion |
|---|---|
| Énergie | 334 kcal |
| Lipides | 19 g |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 28 g |
| Sucre | 21 g |
| Protéine | 9 g |
| Sodium | - |
| Fibres | - |
Étapes de préparation
1
Écraser l’avocat dans un bol puis faire fondre le chocolat avec le lait au bain-marie.
2
Une fois le chocolat fondu, retirer du feu et ajouter le sirop d’agave et le Fit Shake chocolat.
3
Ajouter l’avocat écrasé.
4
Au blender, mélanger le tout pour obtenir une texture homogène.
5
Mettre dans les moules à popsicles et laisse au congélateur pendant 4-5h.
6
Pour démouler, passer sous l’eau chaude. C’est prêt !
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