nu3Kitchen > Recettes minceur > Sans sucre ajouté > Nutella maison sans sucre

Nutella maison sans sucre

Préparation 10 minutes
Cuisson 5 minutes
Difficulté Facile
Recette de pâte à tartiner sans sucre : pour un nutella maison facile !
Vous êtes nombreux à penser que le nutella est un incontournable du petit-déjeuner, surtout le weekend ! Désormais, vous pouvez réaliser votre nutella maison, facilement, sans toutes les matières grasses et le sucre présents dans la célèbre pâte à tartiner aux noisettes. Nous avons concocté pour vous une recette simple et saine avec des ingrédients naturels pour un résultat à tomber. Nous avons pensé à tout le monde, notre pâte à tartiner à la noisette convient aux végétaliens et est sans sucre !

Nous avons réfléchi à comment remplacer l'huile de palme, les grosses quantités de sucre présentes dans le nutella avec nos ingrédients bien plus sains, c'est pourquoi nous avons opté pour de l'huile de coco bio, des éclats de fève de cacao et du lucuma en plus de notre délicieuse purée de noisettes bio nu3. En snack sur des tartines ou au petit-déjeuner, notre recette de nutella maison sans sucre ravira petits et grands !

Valeur nutritionnelle par portion:

Kcal

145

Protéine

3 g

Glucides

5 g

Lipides

12 g

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie 145 kcal
Lipides 12 g
Acides gras saturés 2 g
Glucides 5 g
Sucre -
Protéine 3 g
Sodium -
Fibres -

Étapes de préparation

1 Mélanger la purée de noisette, les grués de cacao, le chocolat noir légèrement fondu et l'huile de coco (faire fondre 5 minutes dans une casserole) dans un mixeur jusqu'à atteindre la consistance désirée. 2 Sucrer avec la poudre de lucuma et ajouter la vanille et la canelle selon vos envie. 3 Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Se conserve quelques semaines au frais.

Notes

Notre pâte à tartiner sans sucre à la noisette est idéale sur des tartines de pain mais également délicieuse en coulis sur la glace, dans vos smoothies ou dans vos bols de mueslis maison. Notre nutella maison a un sérieux avantage : il ne contient aucune huile de palme ! Régalez-vous.

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie 145 kcal
Lipides 12 g
Acides gras saturés 2 g
Glucides 5 g
Sucre -
Protéine 3 g
Sodium -
Fibres -
Sans sucre ajouté > Nutella maison sans sucre