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Mugcake au chocolat sans oeuf

Préparation 5 minutes
Cuisson 2 minutes
Difficulté Facile
Rien ne vaut l'odeur d'un gâteau au chocolat tout juste sorti du four ! Et pourtant notre recette de gâteau au micro-ondes vous enivera tout autant de ses effluves chocolatées ! Entièrement à base d'ingrédients sains et végétaliens, ce mugcake à base de farine d'amande est sans sucre raffiné, ni oeuf. Ce mugcake au chocolat est donc un dessert ultra rapide et surtout sans calories superflues. Parfait pour les addicts au chocolat !

Valeur nutritionnelle par portion:

Kcal

382

Protéine

17 g

Glucides

20 g

Lipides

20 g

Étapes de préparation

1 Verser tous les ingrédients dans une tasse et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse. 2 Faire chauffer deux minutes au micro-onces à 600 watt. 3 Aggrémenter des fruits de votre choix, c'est prêt !

Notes

Pour encore plus de gourmandise, vous pouvez disposer un carré de chocolat noir au creux de votre tasse et obtenir ainsi un mugcake au coeur fondant. Un délice.

Valeur nutritionnelle

Eléments nutritifs Par Portion
Énergie 382 kcal
Lipides 20 g
Acides gras saturés 5 g
Glucides 20 g
Sucre 11 g
Protéine 17 g
Sodium -
Fibres 28 g
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